Gewichtsdiagramme und Körperfettanteile für männliche und weibliche Soldaten
Das Army Body Composition Program (ehemals das Weight Control Program - WCP) verlangt von Armeeangehörigen, ein bestimmtes Körpergewicht und einen bestimmten Fettanteil zu halten. Mit angemessenen Gewichts- und Fitnessstandards können Soldaten die Anforderungen ihrer Arbeit vor Ort erfüllen und die Verletzungsrate während der Trainingszyklen und Einsätze reduzieren.
Oft können Körperzusammensetzungsprobleme die Einstellung und die Moral des einzelnen Soldaten und der Einheit, zu der er oder sie gehört, beeinflussen.
Die Soldaten werden mindestens zweimal pro Jahr gewogen (normalerweise in Verbindung mit dem Army Physical Fitness Test, um sicherzustellen, dass sie die Armeestandards für Gewicht und Fitness erfüllen.
Armee-Körperfett-Standards übersteigen
Soldaten, die während einer Prüfung das in den folgenden Tabellen angegebene Höchstgewicht überschreiten, werden auf ihren Körperfettgehalt gemessen. Wenn sie die Körperfettstandards der Army überschreiten, werden sie auf ein Gewichtsmanagement-Programm gesetzt, das Anleitung zum Abnehmen in einem gesunden Tempo bietet.
Diejenigen, die während des Gewichtsmanagementprogramms keine zufriedenstellenden Fortschritte erzielen, können unfreiwillig entladen werden.
Wenn Sie unter das in dieser Spalte der Tabelle angegebene Mindestgewicht fallen, werden Sie von Ihrem Kommandanten zur sofortigen medizinischen Untersuchung überwiesen. Wenn es möglich ist, ist es am besten zu versuchen, in die beste physische Form zu kommen, bevor man der Armee oder anderen Zweigen des US-Militärs beitritt, wodurch es leichter wird, fit zu bleiben, anstatt immer nur die Mindeststandards zu erfüllen.
Die Standards sind für Männer und Frauen unterschiedlich.
Männliches Gewicht zur Höhentabelle - Siebtischgewicht
| Größe in Zoll) | Gewicht Pfund) | Alter 17-20 | Alter 21-27 | Alter 28-39 | Alter 40+ |
| 58 | 91 | - | - | - | - |
| 59 | 94 | - | - | - | - |
| 60 | 97 | 132 | 136 | 139 | 141 |
| 61 | 100 | 136 | 140 | 144 | 146 |
| 62 | 104 | 141 | 144 | 148 | 150 |
| 63 | 107 | 145 | 149 | 153 | 155 |
| 64 | 110 | 150 | 154 | 158 | 160 |
| 65 | 114 | 155 | 159 | 163 | 165 |
| 66 | 117 | 160 | 163 | 168 | 170 |
| 67 | 121 | 165 | 169 | 174 | 176 |
| 68 | 125 | 170 | 174 | 179 | 181 |
| 69 | 128 | 175 | 179 | 184 | 186 |
| 70 | 132 | 180 | 185 | 189 | 192 |
| 71 | 136 | 185 | 189 | 194 | 197 |
| 72 | 140 | 190 | 195 | 200 | 203 |
| 73 | 144 | 195 | 200 | 205 | 208 |
| 74 | 148 | 201 | 206 | 211 | 214 |
| 75 | 152 | 206 | 212 | 217 | 220 |
| 76 | 156 | 212 | 217 | 223 | 226 |
| 77 | 160 | 218 | 223 | 229 | 232 |
| 78 | 164 | 223 | 229 | 235 | 238 |
| 79 | 168 | 229 | 235 | 241 | 244 |
| 80 | 173 | 234 | 240 | 247 | 250 |
Für Höhen über 80 Zoll, fügen Sie sechs Pfund pro Zoll für Männer.
Army Maximale Körperfettstandards für Männer
Alter 17-20 = 20 Prozent
Alter 21-27 = 22 Prozent
Alter 28-39 = 24 Prozent
Alter 40+ = 26 Prozent
Weibliches Gewicht zum Höhentabelle - Siebung-Tisch-Gewicht
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Für Höhen über 80 Zoll, fügen Sie fünf Pfund pro Zoll für Frauen.
Army Maximale Körperfettstandards für Frauen
Alter 17-20 = 30 Prozent
Alter 21-27 = 32 Prozent
Alter 28-39 = 34 Prozent
Alter 40+ = 36 Prozent
Fit bleiben in der Armee
Das Einhalten von Höhen- und Gewichtsstandards der Armee ist für alle aktiven Pflicht- und Reservesoldaten obligatorisch. Für die meisten Armeebeschäftigungen gibt es genügend körperliche Aktivität, um sicherzustellen, dass das Gewicht und die Körperfettzusammensetzung eines Soldaten niedrig bleiben, aber für diejenigen, die einen Dienst am Schreibtisch absolvieren, ist es am besten, eine regelmäßige körperliche Fitness zu erhalten, um unnötige Pfunde zu vermeiden.
Die Armee erlaubt es einzelnen Soldaten nicht, über einen längeren Zeitraum eine schlechte Körperzusammensetzung zu haben, da dies seine Einheit stören könnte.
Für den einzelnen Soldaten, der übergewichtig ist, sinkt die Leistung und das Risiko, arbeitsbedingte Verletzungen zu entwickeln, steigt. Sie haben auch ein höheres Risiko für eine langfristige Krankheit.
Die Absolventenquoten von Basic sind auch in ähnliche Statistiken eingebunden, was ebenfalls eine größere Verletzungsgefahr und das Scheitern des Trainings zur Folge hat.