Wann und wie Sie Ihre Uhren für die Sommerzeit ändern

Sommerzeit ändert sich von Jahr zu Jahr

Bei der Sommerzeit werden die Uhren während eines Teils des Jahres vor der Standardzeit eingestellt, normalerweise um 1 Stunde. Heute nutzen etwa 40 Prozent der Länder weltweit das Tageslicht, um Energie zu sparen.

Warum haben wir Sommerzeit?

Da Daylight Savings Time erstmals 1908 in Kanada eingesetzt wurde, wurde es in Deutschland um 1926 populär und dann langsam auf der ganzen Welt eingesetzt.

Theoretisch ist es mit der Sommerzeit einfacher, Stromkosten für Beleuchtung und andere Bedürfnisse zu sparen, obwohl solche Einsparungen heute vernachlässigbar sind.

Wann ändere ich meine Uhren für die Sommerzeit?

Offiziell verlangt das Gesetz, dass Unternehmen und Zeitnehmungsinstitutionen ihre Uhren um 2:00 Uhr morgens wechseln, wenn Änderungen der Sommerzeit (DST) eintreten. Aber Sie können Ihre Uhren zu einem günstigeren Zeitpunkt wechseln (zB vor dem Schlafengehen in der Nacht davor, oder wenn Sie am nächsten Morgen aufwachen). Denken Sie daran, dass Unternehmen und Schulen, wenn Sie aufwachen, ihre Uhren gewechselt haben und Sie Ihren Zeitplan entsprechend anpassen müssen.

Obwohl die meisten Orte in den Vereinigten Staaten Sommerzeit beobachten, nicht Hawaii und die meisten von Arizona. Der neueste Stand bei Sommerzeitänderungen ist Indiana (Indiana begann 2006 mit der Sommerzeit).

So ändern Sie Ihre Uhren für die Sommerzeit

Jedes Jahr ändern sich die genauen Daten für die Einführung und Beendigung der Sommerzeit auf der Grundlage dieser einfachen Regeln:

• Die Sommerzeit beginnt am zweiten Sonntag im März um 2 Uhr morgens
• Die Sommerzeit endet am ersten Sonntag im November um 2 Uhr

Um sich daran zu erinnern, ob Sie Ihre Uhr vor oder zurück schieben, können Sie dieses mnemonische Gerät verwenden:

• "Spring" im Frühjahr.
• "Fall" zurück im Herbst.

Wenn die Sommerzeit beginnt: Stellen Sie Ihre Uhren am zweiten Sonntag im März eine Stunde früher ein.

Zum Beispiel, um 2:00 Uhr setzen Sie Ihre Uhren auf 3 Uhr zurück (Sie verlieren eine Stunde Schlaf.)

Wenn die Sommerzeit endet: Stellen Sie Ihre Uhr am ersten Sonntag im November um eine Stunde zurück (Sie erhalten eine zusätzliche Stunde Schlaf). Stellen Sie beispielsweise Ihre Uhr um 2 Uhr auf 1 Uhr morgens zurück

Wann ändern Sie Ihre Uhren für DST

Diese Tabelle enthält sowohl vergangene als auch zukünftige Zeiten für das Ändern Ihrer Uhr.

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