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7 Wege zur Vorbereitung auf die Rückkehr zur Arbeit

Nach dem Mutterschaftsurlaub oder nach einer Auszeit, während das Kind jung ist, kann es für viele Mütter schwierig und sehr überwältigend sein, wieder zu arbeiten. Sie sind vielleicht besorgt darüber, wie Sie Ihre elterliche Verantwortung mit Ihrer Karriere jonglieren. Darüber hinaus haben Sie möglicherweise Zweifel, ob Sie Ihr Baby den ganzen Tag verlassen sollten, nachdem Sie wieder zur Arbeit gegangen sind.

Aber die gut vorbereitete berufstätige Mutter, die mit einem soliden Plan ausgestattet ist, wird sich leichter in den Arbeitsplatz integrieren lassen. Um dich auf die Rückkehr zur Arbeit vorzubereiten, versuche Folgendes:

Kaufe neue Arbeitskleidung

Wenn Sie gerade ein Baby bekommen haben, benötigen Sie wahrscheinlich neue Kleidung für die Arbeit in einer anderen Größe. Gehen Sie einkaufen und finden Sie etwas anderes als Sweats, um Sie motiviert, wieder an die Arbeit zu gehen. Kaufen Sie nur ein paar Artikel, da Sie mit zunehmender Zeit abnehmen können, aber genießen Sie eine Ausrede, um Ihrer professionellen Garderobe ein paar neue Artikel hinzuzufügen.

Wenn Sie nach einer Mutter, die zu Hause bleibt, wieder arbeiten gehen, muss Ihre Arbeitsgarderobe möglicherweise aktualisiert werden.

Plane Mittagessen mit Kollegen

Wenn Sie gerade Ihr Baby hatten, möchten Sie es wahrscheinlich Ihren Kollegen zeigen. Beim Mittagessen mit Kollegen sprechen Sie über den Arbeitsplatz und der Wunsch, wieder zur Arbeit zu gehen, wird größer. Wenn Sie längere Zeit nicht am Arbeitsplatz waren, werden Sie Erinnerungen an Ihre vergangenen Arbeitstage wach und motivieren Sie, wieder an die Arbeit zu gehen.

Bringen Sie Ihr Branchenwissen auf Vordermann

Informieren Sie sich über das, was in Ihrer Branche vor sich geht, bevor Sie wieder arbeiten gehen. Wenn Sie sich über die neuesten Nachrichten in Ihrem Bereich informieren, können Sie sich bei Ihrer Rückkehr an die Arbeit sicher fühlen. Darüber hinaus werden Sie wieder mit der Branche in Kontakt treten, mit der Sie seit einiger Zeit nicht mehr in Berührung gekommen sind.

Machen Sie Kinderbetreuungsarrangements

Wenn Sie wieder arbeiten gehen, sollten Sie eine Tagesstätte einrichten, der Sie vertrauen können. Egal, ob Sie Ihr Baby bei Verwandten, in einer Kindertagesstätte oder Ihr Kind im Vollzeitschulalter lassen möchten, Sie möchten sicherstellen, dass Sie einen festen Plan für die Kinderbetreuung haben, wenn Sie wieder arbeiten gehen. Wenn Sie einen Plan haben, werden Sie sich weniger unruhig fühlen, wenn Sie wieder arbeiten gehen.

Geh raus mit einigen deiner Mommy Friends

Auch wenn du zur Arbeit zurückkehrst, musst du immer noch deine "Mami-Zeit" mit deinen Freunden haben, die du seit deiner Elternzeit bist oder mit deinen Freunden, die auch Kinder im Alter deines Kindes haben. Vielleicht möchten Sie ein reguläres Spieldatum am Samstagnachmittag festlegen, um mit Freunden in Kontakt zu bleiben, mit denen Sie eine Elternschaftsanleihe teilen. Außerdem werden Sie sich weniger schuldig fühlen, wenn Sie wieder arbeiten gehen, besonders wenn die meisten Ihrer Freunde in Ihrer Mami-Gruppe auch Vollzeit arbeiten.

Erstellen Sie einen täglichen Zeitplan, um Zeit für Ruhe zu finden

Berufstätige Mütter funktionieren am besten, wenn sie einen Zeitplan haben, der es ihnen ermöglicht, Zeit sowohl von der Arbeit als auch von der Elternzeit einzudämmen. Ein Zeitplan, der alle geschäftlichen Aufgaben wie Büro- und Geschäftsessen sowie alle elterlichen Pflichten von der offenen Schulnacht bis zu Fußballspielen umfasst, hilft Ihnen dabei, organisiert und fokussiert zu bleiben. Achten Sie darauf, Zeit für sich selbst zu nehmen!

Nehmen Sie so viele Bilder und Videos von Ihrem Baby und Kinder, wie Sie können

Sie werden Ihre Kinder vermissen, ohne Zweifel. Wenn Sie ein paar Bilder oder lustige Videos haben, können Sie einen Blick darauf werfen, damit Sie sich ein bisschen besser fühlen. Es kann dich auch traurig machen, und das ist in Ordnung. Es ist in Ordnung, traurig zu sein, aber dann erinnere dich daran, dass du daran arbeitest, deine Familie zu unterstützen. Du tust das auch für dich, weil du früher als Karrierefrau irgendwohin gegangen bist. Jetzt ist es Zeit, dorthin zu kommen, mit der Familie im Schlepptau.

Herausgegeben von Elizabeth McGrory

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