US Army Gewichtsstandards für Männer

Army Body Fat Messungen / Gewicht Screening

Ein Job in den Streitkräften der Vereinigten Staaten erfordert, dass die Bewerber, Rekruten und aktiven Dienst / Reservisten bestimmte Standards der Fitness und Gesundheit erfüllen. Ein Teil des Gesundheitsscreenings besteht darin, Ihre Größe und Ihr Gewicht zu messen, und wenn dies nicht den Standards innerhalb der Army entspricht, werden Sie eine zweite Messung des Tape Tests durchführen - mit einem Maßband an der Taille und am Hals.

Soldaten der US Army unterliegen physischen Anforderungen.

Infolgedessen hat die Armee Gewichts- und Körperfettstandards verkündet, um sicherzustellen, dass einzelne Soldaten in Form sind, um die Herausforderungen des Armeedienstes zu meistern.

Die Körperfettstandards ersetzten im Jahr 2013 den Gewichtsbedarf der Armee. Sie wurden entwickelt, um Soldaten zu berücksichtigen, die schwerer sind als von den Gewichtstabellen der Armee erlaubt, aber einen niedrigen Körperfettanteil haben. Eine Überarbeitung und Diskussionen im Jahr 2017 sind im Gange, vielleicht Anfang 2018.

Die Standards gelten nur für Soldaten, die bereits Teil der US Army sind. Neue Rekruten haben unterschiedliche Standards.

Armee Gewicht Standards und Screening-Prozess

Soldaten der US Army werden mindestens alle sechs Monate überprüft, um sicherzustellen, dass sie den Körperfettstandards entsprechen. Soldaten werden gewogen, und Kommandanten benutzen eine Tabelle, um zu bestimmen, ob ein Soldat den Standard erfüllt.

Für Männer wird das Gewicht für die Höhe Anforderungen zu einem Body-Mass-Index (BMI) von mindestens 19 konvertieren.

Der Body-Mass-Index (BMI) wird berechnet, indem Ihr Gewicht (in Kilogramm) durch Ihre Körpergröße (in Quadratzentimetern) dividiert wird. Ein BMI von weniger als 18, 5 gilt als untergewichtig und mehr als 24, 9 gilt als übergewichtig, nach den National Institutes of Health.

Männliche Soldaten zwischen 17 und 20 Jahren müssen einen BMI von 25, 7 oder weniger haben; Männer zwischen 21 und 27 Jahren müssen einen BMI von 26, 4 oder weniger haben; Männer im Alter von 28 bis 39 müssen einen BMI von 27, 1 oder weniger haben; und männliche Soldaten im Alter von 40 und älter müssen einen BMI von 27, 5 oder weniger haben.

Eine der am wenigsten präzisen Methoden, um die Körperfett- / Muskelmasse eines Menschen zu messen, ist die Verwendung des BMI-Protokolls. Für diejenigen mit einer größeren Muskelmasse als Fett, die die Ergebnisse dieses Tests verfälschen, gibt es jedoch eine andere Option, die mit der von der Army zugelassenen Methode zur Messung des Körperfetts - dem Umfangstest - gemessen werden kann.

Wenn ein Soldat den ersten Teil des Screenings nicht besteht (das Wiegen und Überprüfen des Gewicht-für-Höhe-Tischs), dann können die Kommandanten eine Körperfettbestimmung durchführen. Wenn der Soldat diese Beurteilung ebenfalls nicht besteht, wird er in das Army Body Composition Program aufgenommen.

Kommandanten haben auch die Befugnis, eine Körperfettbestimmung zu führen, "auf jedem Soldaten, den sie bestimmen, zeigt keine Soldierly Darstellung, unabhängig davon, ob der Soldat das Gewicht des Screening-Tisches für seine oder ihre gemessene Höhe gemäß den Vorschriften überschreitet.

Ausnahmen zu Armeegewichtsstandards

Für diese Verordnung gibt es mehrere Ausnahmen, die laut AR 600-9 für Männer gelten können:

• Soldaten mit schweren Gliedmaßenverlust. Der Hauptverlust der Gliedmaßen ist definiert als eine Amputation oberhalb des Knöchels oder oberhalb des Handgelenks, was einen vollständigen Verlust der Hand und / oder des gesamten Fußes beinhaltet. Es umfasst keine teilweise Hand, Fuß, Finger oder Zehen.

• Die Soldaten auf der Station blieben im aktiven Dienst und / oder setzten ihren aktiven Reservestatus fort
• Soldaten, die sich länger als 30 Tage im Krankenhaus befinden mussten.
• Neue Rekruten. Diese Rekruten, unabhängig von der Komponente, haben 180 Tage ab Eintritt in den aktiven Dienst, um die in dieser Verordnung festgelegten Fettgehaltsstandards für die Beibehaltung zu erfüllen.

Army Körperfett Beurteilung

Armee-Regel 600-9 besagt, dass Männern die folgenden Körperfett-Standards erlaubt sind. Alle Mitarbeiter werden jedoch ermutigt, die strengeren DOD-Ziele zu erreichen, nämlich 18% Körperfett für Männer und 26% Körperfett für Frauen.

Das maximal zulässige Körperfett bei Männern ist:

Altersgruppe 17-20: 20% Körperfett
Altersgruppe 21-27: 22% Körperfett
Altersgruppe 28-39: 24% Körperfett
Altersgruppe 40+: 26% Körperfett

Fehlende Höhe / Gewicht und Körperfettstandards haben Kosten.

Armeepersonal, das übergewichtig oder schlechter übergewichtig ist, einschließlich Soldaten, die während der Gewichtskontrolle schwanger werden, können nicht zum nächsthöheren Rang befördert werden, werden nicht in Führungspositionen eingeteilt und dürfen keine professionellen militärischen Ausbildungsstätten besuchen. Wenn Sie den Standard nicht erfüllen, kann dies kostensteigernde Möglichkeiten kosten, die nur gelegentlich angeboten werden.

Der Umfangstest

Der Körperfettanteil wird bestimmt, indem der Halsumfang und der Bauchumfang des Soldaten jeweils dreimal gemessen werden und dann der durchschnittliche Halsumfang vom durchschnittlichen Bauchumfang subtrahiert wird.

Diese Zahlen, kombiniert mit der Höhe des Soldaten in Zoll, erlauben dem Soldaten, die Berechnung durchzuführen, das gesamte Körperfett zu erhalten.

Leider ist der Umfangstest zur Bestimmung des Körperfettanteils nicht die genaueste Methode. Jedoch ist der Prozentsatz, um den Körperfettprozentsatz in der Armee zu versagen, gerecht. Natürlich werden Menschen, die an Borderline versagen, anderer Meinung sein, aber Körperfett im Bereich von 20+ Prozent ist hoch für einen so gefährlichen Beruf wie ein Militärmitglied, wo dein Leben oder das Leben deines Freundes von deiner physischen Fähigkeit abhängt, dich oder andere zu tragen der Art und Weise des Schadens.

_{Quelle: AR 600-9}