Gründe, sich krank zu melden

Haben Sie einen guten Grund, von der Arbeit zu Hause zu bleiben?

Wenn du mit einem Magenverstimmung oder einer verstopften Nase aufwachst, ist dein erster Gedanke "Oh nein" oder denkst du, dass es okay ist, einen kranken Tag zu nehmen, auch wenn du nicht krank bist? Wenn Sie ein Mitglied des ersten Lagers sind, unterbieten Sie möglicherweise Ihre kranken Tage, aber wenn Sie sich zu den zweiten zählen, können Sie sie missbrauchen.

5 gute Gründe, sich krank zu melden

Ihre Krankheitstage können Sie verwenden, wenn Sie sie brauchen. Setzen Sie Ihre Workaholic Tendenzen beiseite und erkennen Sie, dass es eine seltene Organisation ist, die wegen der Abwesenheit eines Arbeitgebers auseinander fällt. Sie können sogar alle anderen davor bewahren, das zu bekommen, was Sie haben. Wenn Sie krank zur Arbeit gehen, werden Sie Ihre Keime im Büro verbreiten, was Ihre Kollegen sicherlich verärgern wird. Sie werden auch nicht produktiv sein. Hier sind einige gute Gründe, zu Hause zu bleiben:

• Sie haben eine Krankheit, die ansteckend sein könnte: Wenn Sie vermuten, dass Sie etwas haben, das Ihre Mitarbeiter fangen könnten, bleiben Sie zu Hause, bis Sie besser sind oder sicher sind, dass Sie eine Krankheit haben, die nicht ansteckend ist. Zum Beispiel, wenn Sie sich übergeben oder Durchfall haben, könnten Sie einen Magen-Virus haben. Das plötzliche Auftreten von Symptomen wie Fieber, Schüttelfrost und Gliederschmerzen könnte Symptome der Grippe sein. Das ist etwas, das sich wie ein Lauffeuer durch einen Arbeitsplatz ausbreiten und alles auf seinem Weg erledigen kann. Wenn Ihre Augen rot, geschwollen und krustig sind, können Sie eine Bindehautentzündung - auch bekannt als rosa Auge - haben, die sehr gut übertragbar ist. Eine starke Halsschmerzen mit geschwollenen Drüsen ist ein Symptom der Halsentzündung. Es kann auf Mitarbeiter verteilt werden.

• Sie haben ein Fieber: Sie werden Fieber bekommen, wenn Sie eine Infektion bekämpfen. Es ist nicht nur ein Symptom einer ansteckenden Krankheit, es verhindert auch, dass Sie effizient arbeiten können. Sie werden wahrscheinlich auch sehr müde sein. Geh zum Arzt, um herauszufinden, ob du ein Antibiotikum brauchst. Ob du es tust oder nicht, du bekommst viel Ruhe.
• Sie haben einen Hautausschlag : Ein Hautausschlag kann sehr unangenehm sein und einige Hautausschläge sind übertragbar. Bis Sie die Ursache eines Ausschlags kennen, vermeiden Sie den Kontakt mit anderen Menschen. Wenn Sie wissen, dass es nicht ansteckend ist, können Sie wieder zur Arbeit gehen, aber wundern Sie sich nicht, dass es Ihre Mitarbeiter betrifft. Während Sie nicht bis zum Detail gehen müssen, können Sie ihnen mitteilen, dass sie es nicht fangen können. Wenn Ihr Hautausschlag juckt, wird es sehr abschreckend sein, sich darum zu kümmern, also kümmern Sie sich privat darum.

• Sie sind in erheblichen Schmerzen: Kopfschmerzen, Verletzungen, Verstauchungen, Knochenbrüche und andere Probleme können zu schweren oder erheblichen Schmerzen führen. Nachdem Sie die richtigen Maßnahmen getroffen haben, um sicherzustellen, dass nichts, was Ihre Gesundheit gefährden könnte, verursacht, können Sie zur Arbeit gehen, wenn Sie möchten. Beachten Sie jedoch, dass Sie möglicherweise nicht in der Lage sind, Ihre Spitzenleistung zu erbringen, und Schmerzmittel werden dieses Problem noch verschärfen. Sie werden von der Ruhe profitieren.
• Sie haben eine Erkältung : Ob Sie sich wegen einer Erkältung krank melden sollten, hängt von deren Schwere ab. Wenn Sie schnell Taschentücher entleeren und einen unkontrollierbaren Husten haben, haben Sie eine ziemlich schlimme Erkältung. Sie werden Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren und werden wahrscheinlich Keime auf andere übertragen. Wenn deine Erkältung nicht so stark ist und du zur Arbeit gehen musst, wasche deine Hände häufig und halte dein Telefon und deinen Computer keimfrei, indem du sie mit Alkoholtupfern abwischst, wenn andere sie benutzen. Wenn Ihre Mitarbeiter Abstand halten, seien Sie nicht beleidigt. Vielleicht ist es nicht der Knoblauch-Dill, den du mit dem Mittagessen gegessen hast, sondern ihre Angst, das zu fangen, was du hast.

Wenn Sie eine ernsthafte Krankheit haben, die eine Freistellung von der Arbeit erfordert, können Sie möglicherweise das Familien- und Medizinurlaubsgesetz (FMLA) verwenden. Es ermöglicht anspruchsberechtigten Arbeitnehmern, bis zu 12 Wochen frei von der Arbeit zu nehmen. Ihr Arbeitgeber muss Sie für diese Zeit nicht bezahlen - es sei denn, Sie leben in einem Staat, der seine eigene Familien- und Krankenurlaubsgesetze hat, die dies erfordern -, aber die Organisation muss Ihnen erlauben, zu Ihrer Position oder einer ähnlichen zurückzukehren, wenn Sie Ende geht.

5 schlechte Ausreden für einen kranken Tag

Wenn Sie sich übermäßig krank melden, kann dies die Aufmerksamkeit Ihres Chefs erregen. Im Gegensatz zu einem persönlichen oder Urlaubstag werden Sie Ihren Chef darüber informieren, dass Sie kurz vor Ihrer Ankunft nicht zur Arbeit kommen können. Das könnte jeden dazu bringen, sich um deine Pflichten zu kümmern. Das bedeutet nicht, dass Sie die Tage, die Ihr Arbeitgeber Ihnen zugeteilt hat, nicht nutzen sollten, wenn Sie wirklich krank sind und Ihre Arbeit nicht machen können. Sie sollten jedoch keine Krankheitstage nutzen, um sich um Angelegenheiten zu kümmern, für die ein persönlicher oder ein Urlaubstag geeigneter wäre.

Wann immer Sie Ihren Chef im Voraus benachrichtigen können, dass Sie abheben müssen, sollten Sie dies tun. Hier sind einige Beispiele:

• Sie haben ein früheres Engagement: Wenn Sie im Voraus über etwas Bescheid wissen, an dem Sie teilnehmen müssen - z. B. eine Veranstaltung an der Schule Ihres Kindes oder einen Termin -, verwenden Sie Ihre persönliche oder Urlaubszeit.
• Sie würden lieber zum Strand gehen: Wenn Sie aufwachen und die Sonne scheint, können Ihre Gedanken zu Sand und Brandung werden. Es ist unfair, Ihre Kollegen im Stich zu lassen, damit Sie einen Tag in der Sonne verbringen können. Planen Sie Ihre Reise zum Strand vor der Zeit und fordern Sie einen Urlaub oder einen persönlichen Tag.
• Sie haben ein Vorstellungsgespräch: Herzlichen Glückwunsch! Interviews kommen manchmal plötzlich vor, so dass es verständlich ist, dass Sie möglicherweise kurzfristig einen Termin planen müssen. Wenn dein Chef nicht weiß, dass du nach einem neuen Job suchst, dann ist es keine Option, ihr zu sagen, dass du abhauen musst. Stattdessen versuchen Sie es vor oder nach der Arbeit zu planen. Wenn Ihr Zeitplan flexibel ist, können Sie ihn vielleicht anpassen, so dass Sie früh kommen und früh abreisen können oder spät kommen und gehen können.

• Sie sind müde: Haben Sie zu lange aufbleiben? Wenn du dich nicht wirklich krank fühlst, ist das kein Grund genug, den Tag frei zu nehmen. Saugen Sie es auf und gehen Sie zur Arbeit. Machen Sie ein kurzes Nickerchen während Ihrer Mittagspause und planen Sie, in dieser Nacht zu Bett zu gehen.
• Sie müssen einen religiösen Feiertag beachten: Titel VII des Civil Rights Act von 1964 verlangt von Arbeitgebern mit mehr als 15 Angestellten, dass sie ihren Mitarbeitern erlauben, sich für die Einhaltung religiöser Pflichten frei zu nehmen, es sei denn, dass dies der Organisation eine unzumutbare Härte verursacht. Diese Abwesenheit sollte aus Ihrer persönlichen oder Urlaubszeit kommen.