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Lerne wie ein Supermodel in High Heels zu laufen

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High Heels sind wirklich der beste Freund eines Mädchens. Sie lassen dich höher stehen, schlanker aussehen und geben dir das zusätzliche Selbstvertrauen, das nur durch das Tragen eines Killer-Paars Fersen entstehen kann.

Und als Modell, in der Lage zu sein, elegant in Absätzen aller Höhen zu laufen, muss man unbedingt wissen. Egal, ob du am Runway arbeitest oder nicht, es ist eine Fähigkeit, die dich an der Spitze deines Spiels hält. Vielseitigkeit ist der Schlüssel!

Zu lernen, wie man in High Heels läuft, kann ein wenig schwierig sein, aber diese hilfreichen Tipps werden die Gisele in jedem hervorbringen.

  • Schlüpfen Sie auf ein Paar, das Sie lieben

    Hast du ein Paar Fersen, von denen du besessen bist, aber nicht den Dreh raus hast? Groß! Zieh sie an. Wie alles im Leben ist es viel spaßiger zu lernen, in Heels zu laufen, wenn du liebst, was du trägst. Seien Sie sicher, dass sie die richtige Größe haben!

    Wenn die Passform nicht ganz stimmt, versuchen Sie, eine Einlegesohle hineinzuschieben, die verhindern kann, dass Ihr Fuß zu weit nach vorne rutscht. Oder stecken Sie einen gepolsterten Einsatz auf die Innenseite der Ferse, um zu verhindern, dass Ihre Ferse beim Gehen herausrutscht.

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    Natürlich, wenn Sie ein wenig nervös sind, wenn Sie mit dem himmelhohen Stilett Ihrer Träume beginnen, können Sie immer mit Keilen beginnen. Sie geben Ihnen die Höhe einer Ferse, sind aber etwas leichter zu handhaben. Sobald Sie diese gemeistert haben, können Sie diese Zoll weiter hinzufügen.

  • Bottoms einlaufen

    Als America's Next Topmodel-Star, Miss J Alexander, sagte Glamour Magazine: " Kratze die Unterseite deiner Sohlen mit Sandpapier." Es mag zwar sakrilegisch erscheinen, ein paar Schuhe hochzuziehen, die du kaum getragen hast, aber es gibt dir extra Traktion. Und das ist immer eine gute Sache.

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  • Testen Sie eine Vielzahl von Oberflächen

    Es wäre toll, wenn die ganze Welt mit Teppich ausgelegt wäre, aber ... ist es nicht. Deshalb müssen Sie die plüschige Umgebung Ihres Schlafzimmers verlassen und eine Vielzahl verschiedener Oberflächen erkunden. Versuchen Sie, auf Hartholz, Fliesen, Beton, Gras zu gehen - im Grunde jede Oberfläche, auf der Sie Fuß fassen können.

    Ein wirklich toller Ort zum Üben ist der Supermarkt. Sicher, der Boden ist unglaublich rutschig und du hast ein Publikum, aber du hast einen Einkaufswagen, um dich zu stabilisieren, während du die Gänge hoch und runter gleitest.

  • Sei dir deines Körpers bewusst

    Würdevoll in High Heels zu laufen ist ein Kopf-an-Zehen-Erlebnis. Entspannen Sie Ihre Hüften und Knie, ziehen Sie Ihre Bauchmuskeln an, halten Sie Ihre Schultern zurück und halten Sie den Kopf hoch. Es scheint zunächst unmöglich, aber Sie werden schließlich Ihren Rhythmus finden.

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  • Machen Sie kleine Schritte

    Pass auf, dass du dich nicht mit langen, schnellen Schritten überanstrengst. Das Tragen von Absätzen verkürzt den Schritt natürlich, so dass Sie mehr Schritte als üblich machen müssen.

  • Sehen Sie groß und elegant auch beim Sitzen

    Es ist keine Schande, hin und wieder Platz zu nehmen. Wie Fräulein J hinzufügte: "Wann und wo immer du kannst, setz dich, setz dich, setz dich!" Es gibt deinen Füßen eine Chance, sich auszuruhen und dir zu erlauben, bequemer zu gehen. Plus, wenn Sie auf eine niedliche Weise sitzen (gestreckt in der Taille und Beine gekreuzt am Knöchel), werden Sie in der Lage sein, sowohl Ihre Beine als auch Ihre herrlichen Schuhe zu zeigen.

  • Ferse zuerst, dann Zeh

    Gehen Sie beim Gehen zuerst mit der Ferse und dann mit den Zehen. Es sieht am besten aus und gibt dir mehr Balance.

    Die Ausnahmen zu dieser Regel (es gibt immer Ausnahmen!) Sind, wenn Sie die Treppe hinunter gehen (Ferse und Zehe zusammen) oder die Treppe hinauf (Ihr ganzes Gewicht auf Ihren Zeh). Und egal, wie bereit Sie für die Pariser Start-und Landebahnen sind, ist es immer noch eine gute Idee, auf dem Geländer zu halten.

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  • Üben, üben, üben

    Die einzige Möglichkeit, die Kunst des High Heels zu beherrschen, ist üben, üben, üben. Tragen Sie sie wann immer möglich in Ihrem Zuhause und haben Sie keine Angst, sich ab und zu in der Öffentlichkeit zu bewegen. Wenn du mit deinen Fersen aus dem Haus gehst, fühlst du dir deine Haltung, deinen Schritt und deine Technik besonders bewusst und es macht nie weh, Notizen darüber zu machen, wie professionelle Models laufen.

  • Unfälle passieren!

    Sogar Naomi Campbell konnte nicht anders, als zu lächeln, als sie mitten in einer Vivienne Westwood Show 1993 bagging. Also, wenn Sie einen Sturz bekommen, sind Sie nicht zu einem Leben in Wohnungen verurteilt. Steh einfach auf, lache ab und mach weiter. Du hast es verdient!

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