Geschäft

5 Tipps zum Bekämpfen von Ablenkungen

Seit der Erfindung der Kabine haben sich Büroangestellte mit den Ablenkungen auseinandergesetzt, die mit einem Arbeitsplatz ohne Privatsphäre einhergehen. Anblicke, Töne und Gerüche, die in einem hart-ummauerten Büro privat waren, werden in einer Cubicle-Bürolandschaft jedermanns Sache. Das Leben in einer Kabine zu bewältigen kann schwierig sein.

Hand in Hand mit dem Mangel an Privatsphäre geht ein Mangel an Produktivität durch ständige Ablenkungen. Jeder, der länger als einen Tag in einer Kabine gearbeitet hat, kann sich damit begnügen, das Telefongespräch einer anderen Person zu hören.

Also, was machst du in einer Umgebung, die deine Aufmerksamkeit ständig von dem ablenkt, was du tun sollst? Probieren Sie diese Tipps aus, um die Ablenkungen im Büro in Schach zu halten.

  • Investieren Sie in einige Noise-Cancelling-Kopfhörer.

    Büros können laut und rauh sein, oder sie können ruhig wie ein Friedhof sein. Beides kann ablenken. Laute Büros können aufgrund der verschiedenen Dinge die Konzentration erschweren. Für einige, stille Büros machen es schwierig, auf der Arbeit zu bleiben.

    Egal, in welchem ​​Lager Sie sind, mit Noise-Cancelling-Kopfhörern können Sie den Soundtrack auf Ihren Arbeitstag einstellen. Wenn Sie ruhig sind, können sie klingelnde Telefone und jabbernde Kollegen ausschließen. Wenn Sie Hintergrundmusik mögen, um andere Sounds abzuwehren, können Sie das haben.

    Kopfhörer mit Rauschunterdrückung haben einige Nachteile. Eins, Sie können nicht Ihr Telefon klingeln hören. Wenn Ihr Telefon über ein Licht verfügt, das anzeigt, dass es klingelt - was bei den meisten Bürotelefonen der Fall ist - bringen Sie Ihr Telefon in Ihre periphere Sicht, wo Sie sehen, wenn das Licht aufleuchtet. Zweitens können Sie den Feueralarm nicht hören. Glücklicherweise hat das heutige Feueralarmsystem auch blinkende Lichter, die kaum zu übersehen sind, egal wo Sie sich im Büro befinden. Drittens können Sie leicht von Kollegen überrascht werden, die kommen, um Sie zu besuchen. Sie können versuchen, sich in der Kabine neu zu positionieren, damit sich die Leute nicht an Sie heranschleichen können.

  • Buchen Sie einen Konferenzraum, wenn Sie absolute Ruhe brauchen.

    Wenn Sie absolute Ruhe brauchen, um an etwas zu arbeiten, ist die Buchung eines Konferenzraums eine absolut legitime Strategie. Da Sie einen Konferenzraum nicht zu Ihrem ständigen Büro machen können, verwenden Sie diese Taktik nur bei Bedarf. Wenn Sie einige Arbeiten zur Qualitätssicherung an einigen Daten durchführen oder einen Stapel von Bewerbungen screenen müssen, brauchen Sie ununterbrochenes Schweigen, und an einigen Arbeitsplätzen sind die einzigen Orte, an denen Sie sich befinden, Konferenzräume.

  • Arbeite von zu Hause aus, wenn du kannst.

    Für einige Regierungsangestellte ist das Arbeiten von zu Hause aus keine Option, aber für viele ist Telearbeit entweder routinemäßig oder gelegentlich eine Option. Für einen Angestellten zur Telearbeit muss die Anordnung zwei Sachen passen: der Angestellte und die Position. Dies bedeutet, dass die Bedürfnisse des Mitarbeiters in Bezug auf Arbeitsmoral, -stil und -überwachung der Telearbeit entsprechen müssen und dass die Aufgaben des Mitarbeiters aus der Ferne ausgeführt werden müssen.

    Wenn Sie von zu Hause aus arbeiten, können Sie eine Umgebung einrichten, die für Sie arbeitet. Geräuschpegel, Temperatur und Aromen sind alle unter Ihrer Kontrolle. Können Sie an Ihrem Esstisch besser arbeiten als in Ihrer Kabine? TU es.

    Wenn Sie von zu Hause oder von einem anderen Ort aus arbeiten können, probieren Sie es aus. Vielleicht gefällt es Dir. Wenn Sie dies nicht tun, können Sie zu Ihrer alten Arbeitsweise zurückkehren.

    Behalten Sie Ihre Produktivität im Auge. Wenn es untergeht, sollten Sie es vor Ihrem Chef bemerken, und Sie sollten wissen, wann Sie das Telearbeitsexperiment abbrechen müssen.

  • Sei ehrlich zu deinen Kollegen.

    Ihre Mitarbeiter möchten keine Ablenkungen für Sie sein. Sie wollen nicht, dass Sie einen schlechten Willen gegen sie hegen, besonders wenn Sie kein Problem an sie herangetragen haben. Wenn deine Nachbarn im Büro etwas tun, was dich von der Arbeit ablenkt, dann führe eine ehrliche Unterhaltung darüber, was sie tun. Vermutlich merken sie nicht, dass sie dich belästigen, und sie werden alles tun wollen, um deine Ablenkung zu minimieren.

  • Sei ehrlich zu deinem Chef.

    Dein Chef ist da, um dich zu unterstützen und dich für deine beste Arbeit auszustatten. Du willst es gut machen, und dein Boss will, dass du es gut machst. Wenn Ihre Umgebung Ihrem Arbeitsfortschritt im Wege steht, ist Ihr Chef Ihr Verbündeter bei der Behebung des Problems. Ihr Chef ist möglicherweise eingeschränkt in dem, was er oder sie tun kann, aber Sie werden nie wissen, was getan werden kann oder nicht getan werden kann, wenn Sie es nicht diskutieren.

  • Empfohlen
    Nimm dieses Quiz und finde es heraus! Nimm unser Quiz 1. Deine Großmutter will dir eine Geschichte über ihren Hund erzählen. Sie... Großmutter und Enkelin lachen. Getty Images Tu so, als ob du aufpasst, aber denke an etwas anderes. Hör genau zu, um sie glücklich zu machen. Höre auf alles. Sie ist deine Großmutter! Hören
    Warum lässt das Management das Verhalten zu? Leser Frage: Ich habe seit 14 Jahren für den Staat gearbeitet und nie in meiner ganzen Zeit habe ich mich mit einem feindseligen Arbeitsumfeld beschäftigt. Es ist so schlimm geworden, dass ich eine Herabstufung plane, nur um der ständigen Belästigung zu entkommen. Wir
    Fortsetzen des Schreibens kann eine lästige Pflicht sein. Schriften, Farben, Ausrichtung - es ist überwältigend, besonders wenn der Druck sich von der Masse abhebt. Also, wir haben einige der besten Lebenslauf Vorlagen und Beispiele unten für die heißesten Tech Jobs aufgelistet. Sie helfen, den Stress zu umgehen, weil Sie einen professionell aussehenden Lebenslauf ohne die Kopfschmerzen von vorne anfangen bekommen. Sie
    Wiegen Sie zwei Stellenangebote? Wenn dem so ist, fühlen Sie sich wahrscheinlich ziemlich glücklich. Die große Rezession mag zwar weit im Rückspiegel liegen, aber es ist immer noch ungewöhnlich, zwei wirklich solide Jobangebote gleichzeitig auf dem Tisch zu haben. Aber nur weil Sie glücklich sind, diese Angebote zu haben, heißt das nicht, dass die Situation ohne stressige Aspekte ist. Wenn
    Einstiegsschulung im Überblick: Die Ausbildung für diesen MOS besteht aus neun Wochen Grundausbildung und sechs Wochen Advanced Individual Training (AIT) in Fort Leonardwood, Missouri. Das Training besteht aus Unterricht und praktischem Unterricht. Zusätzliche Trainingsinformationen: Spezifische formale Ausbildungsmöglichkeiten für diesen MOS, einschließlich Fortbildungskursen, die an bestimmten Stellen der Karriere des Soldaten zur Verfügung stehen, finden Sie auf der ATRRS-Website (ATSR). Besch
    Die Metapher eines dreibeinigen Schemels wird seit Jahrzehnten in der Vorsorgeplanung verwendet. Die Ruhestandsplanung einer Familie ist ein Sitz, der auf drei Beinen steht: Sozialversicherung, Altersvorsorge und persönliche Ersparnisse. Alle drei Beine sind entscheidend für einen stabilen Ruhestand.