Wie Körpersprache und Bild Ihr Job Interview beeinflussen

Körpersprache und Bild in Interviews für technische Experten

Nach all Ihrer Mühe, die richtige Rolle auszuwählen und Ihr brilliantes Anschreiben und Ihren Lebenslauf abzuschicken, ist die Zeit für das eigentliche Interview gekommen.

Unsere branchenführenden IT-Kundenmanager (Recruiter) haben Ihnen bereits Tipps zum Behavioral Event Interviewing (BEI) auf dieser Website gegeben. In diesem Artikel werden jedoch die oft übersehenen und ebenso wichtigen Fragen von Körpersprache und Bild in einem Vorstellungsgespräch behandelt. In einer technischen Industrie wie der IT neigen einige Kandidaten dazu, benachteiligt zu werden, indem sie unangemessene Kleidung tragen und eine schlechte Körpersprache haben - was oft durch Nervosität verursacht wird. Dieses Dokument gilt sowohl für IT-Recruiter-Interviews als auch für Interviews mit dem Kunden (zukünftiger Arbeitgeber).

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Die Bedeutung von Körpersprache und Bild im Interviewprozess

Wussten Sie, dass die Körpersprache (nonverbale Signale) ungefähr fünfmal so effektiv ist wie das gesprochene Wort? Und diese visuellen "ersten Eindrücke" leisten den größten Beitrag für einen Interviewer, der sich entweder innerhalb der ersten fünf Minuten positiv oder negativ über Sie äußert.

Dies ist es, was Ihre Aufmerksamkeit für Details über Ihr 'Image Management' entscheidend für Ihren Erfolg macht. Alles von Ihrem Eintritt in die Rezeption bis hin zu Gesprächen mit Personalvermittlern und potenziellen Arbeitgebern wird unbewusst und bewusst bewertet. Deshalb ist es wichtig, sich selbstbewusst und positiv zu präsentieren. Nicht frech, nicht arrogant, sondern vorbereitet (recherchiert), interessiert und optimistisch über die Rolle der Begegnung mit dem Interviewer. Das Interview sollte nicht als Versuch, sondern als Chance für einen angenehmen gegenseitigen Informationstransfer angesehen werden.

Die ersten Interviewer-Impressionen umfassen Ihren Eintritt, Ihren Handschlag, Ihren Blickkontakt und Ihr Aussehen. Alle diese Facetten umfassen den Eindruck, den Sie machen werden, und können oft eine stärkere Botschaft vermitteln als das, was Sie tatsächlich sagen. Denn sobald ein schlechter Eindruck gemacht wird, wird der Interviewer wahrscheinlich das Gespräch vorzeitig abbrechen oder versuchen, das Interview zu schließen. Deine Aufgabe hier ist es, eine starke frühzeitige Verbindung mit dem Interviewer herzustellen, damit sie dir zuhören und dich weiterbringen können.

Vorstellungsgespräche: Die Komponenten zum Erfolg

Die Komponenten, die ein Interviewer bei der ersten Kontaktaufnahme beurteilt, sind unter anderem:

• Haltung
• Blickkontakt
• Persönliche Pflege
• Kleider
• Körpersprache

Ihre Haltung

Vertrauen wird projiziert, wenn Sie mit erhobenem Kopf und Schultern hoch gehen. Unter allen Umständen sollten Sie vermeiden, dass sich der Programmierer aus den Tagen vor dem Computer sehnt. Bewegung und eine gesunde Lebensbalance tragen langfristig zu großer Körperhaltung und Wohlbefinden bei. Auf kurze Sicht müssen jedoch selbst die gesündesten Kandidaten, wenn sie sich besonders angesprochen fühlen, prüfen, ob sie eine gute Haltung beibehalten. Freunde zu finden, die Sie an dieser Stelle in 'Scheininterviews' bewerten können, kann ein fantastisches Feedback geben.

Idealerweise sollte Ihre Haltung einen selbstbewussten und freundlichen Zugang zur Rezeption verkörpern und weitergehen, wenn Sie vom Interviewer begrüßt werden. Setzen Sie sich während des Interviews gerade mit Ihrem Po in die Rückenlehne des Stuhls. Dies gewährleistet eine gute Körperhaltung und Projektinteresse und Aufmerksamkeit. Vielleicht möchten Sie sich in bestimmten Phasen während des Gesprächs nach vorne lehnen, aber vermeiden Sie es, den "persönlichen Raum" des Interviewers einzunehmen oder zu eifrig oder sogar verzweifelt zu erscheinen. Wieder ist es eine feine Linie, dass nur Übung Ihnen hilft, "richtig" zu werden.

Blickkontakt

Behalten Sie während des gesamten Interviews einen angenehmen Blickkontakt. Der direkte Blick auf die Person, mit der Sie sprechen, wird als eine Geste von Interesse, Vertrauen und Zuversicht interpretiert. Stellen Sie also sicher, dass dies während des gesamten Interviews geschieht - etwa in 80% der Fälle. Es wird darauf hingewiesen, dass, wenn Menschen gebeten werden, sich an Arbeitsbeispiele zu erinnern, eine natürliche Tendenz besteht, dass sie nach unten oder oben schauen, während sie die Anfrage bearbeiten. Stelle sicher, dass du, nachdem du auf dein (gut geübtes) Beispiel zugegriffen hast, daran denkst, während des Nacherzählens zu deinem natürlichen Blickkontakt zurückzukehren.

Zusätzlich können Sie ein Kopfnicken verwenden, um Verständnis und Übereinstimmung anzuzeigen. Es ist ratsam, sich den Großteil des Interviews durchzulächeln - was die natürliche Wirkung hat, den Interviewer und sich selbst zu beruhigen.

Schüchterne Menschen können es schwierig finden, einen langen Blickkontakt aufrecht zu erhalten, und sie können sogar versuchen, diese zu überkompensieren. Es sollte angemerkt werden, dass es ebenso ablenkend ist, das Äquivalent eines "Todesblicks" zu finden. Natürlicher Blickkontakt, Lächeln, gute Körperhaltung und die selbstbewussten "Körpersprache" - Vorschläge unten verbessern sich nur mit Übung.

Persönliche Pflege

Grooming beinhaltet normalerweise all die Dinge, von denen deine Mutter dir erzählt hat. Solche Dinge wie ein ordentliches Haar, saubere Gesichtsbehaarung (Männer), saubere Fingernägel, Verwendung von Deodorant etc. Für Frauen leichtes Make-up mit natürlichen Lippenstift-Schattierungen, und Licht oder kein Parfüm funktionieren am besten. Idealerweise putzen Sie Ihre Zähne vor dem Interview, damit Ihr Atem frisch riecht. Eine andere Möglichkeit ist, vor dem Interview Minzbonbons zu essen. Unter keinen Umständen solltest du während des Interviews Kaugummi kauen oder eine Minze in deinem Mund haben.

Achten Sie bei Zigarettenrauchern bitte darauf, dass Ihre Kleidung und Haare nicht nach Zigaretten riechen, da dies bei Arbeitgebern sehr negativ sein kann.

Denken Sie daran, sich vor dem Interview genügend Zeit zu lassen, um sich um Ihre Haare zu kümmern, abzukühlen oder zu tuschen. Es ist ratsam, dass Sie einen Übungslauf haben, um das Interview rechtzeitig zu erreichen. Lassen Sie das Interview am Tag des Vorstellungsgesprächs früh zu, um sicherzustellen, dass im Falle einer Verzögerung ausreichend Zeit zur Verfügung steht. Dies reduziert die Wahrscheinlichkeit, dass Sie während des wichtigen Beginns des Interviews nervös aussehen und sich nervös fühlen.

Interview Kleidung

Es ist wichtig, dass Sie besonders auf angemessene Kleidung achten. Die allgemeine Regel in der IT-Industrie (zumindest für das Interview) ist, sich konservativ und professionell zu kleiden. Für Männer ist ein gepflegter moderner Anzug mit einer konservativen Krawatte ideal. Vermeiden Sie alle lauten Farben und störenden Muster. Einfarbige Hemden, farblich passende Krawatten und dunkle Anzüge funktionieren am besten. Aufmerksamkeit auf Details wie das Tragen von schwarz polierten Business-Schuhe und einfache dunkle Socken ist ebenfalls zu empfehlen.

Wenn Sie kein Experte für Farbkoordination sind, kleiden Sie sich auf der Seite des Konservatismus. Denken Sie daran, dass Personalvermittler Kandidaten für ihren Lebensunterhalt beurteilen und unangemessene Geschäftskleidung schnell beurteilen können. Machen Sie nicht den Fehler, den Interviewer mit offensichtlichen Modefehlern abzulenken - alles, was laut, alt oder fehl am Platz ist, kann gegen Sie zählen.

Frauen haben mehr Möglichkeiten hinsichtlich angemessener Interviewkleidung. Dies kann viele Variationen von Farben, Rock oder Hosen etc. beinhalten. Aber wieder ist die allgemein sicherste Regel, "Corporate" zu denken. Insgesamt wird allen Kandidaten empfohlen, sich wie oben beschrieben angemessen zu kleiden, sowie für Vertrauen und Komfort. Im Wesentlichen ist etwas, das diese Faktoren beinhaltet und Ihnen ein gutes Gefühl gibt, ideal!

Körpersprache

Mit verschränkten Armen zu sitzen, kann als eine arrogante oder defensive Geste gesehen werden, also versuchen Sie es zu vermeiden. Auch für Beinpositionen sind beide Füße flach auf dem Boden oder das niedrige Kreuz, wo Ihre Beine an den Knöcheln gekreuzt sind, eine gute Option. Wenn Sie Ihre Beine höher kreuzen, kann dies als defensive oder arrogante Geste interpretiert werden. Alternativ, wenn dies für Sie nicht natürlich ist, ist eine andere Option, Ihre Füße einen vor den anderen zu setzen, wobei der hintere Fuß angehoben ist und nur die Zehen den Boden berühren.

Diese Körpersprache vermittelt eine "handlungsfähige" Haltung.

Wenn Sie eine Person sind, die ihre Hände während des Sprechens häufig benutzt, versuchen Sie dies auf ein Minimum zu beschränken. Dies lenkt den Interviewer nicht nur von Ihren Worten ab, sondern unterbricht auch Ihren Blickkontakt. Je weniger Sie Ihre Arme und Hände benutzen, desto stärker werden Sie im Interview erscheinen.

"Spiegeln" der Körpersprache des / der Interviewer / in ist ebenfalls eine gute Technik - so wie sich Menschen anlocken. Wenn Sie die Körpersprache des Interviewers reflektieren, werden Sie eher einen positiven Eindruck machen und sich beruhigen.

Finale Tipps

• Lassen Sie genug Zeit, um zum Interview zu kommen, damit Sie nicht gestresst oder heiß und nervös ankommen. Ziel ist es, 10 Minuten früher anzukommen. Wenn du Zeit hast, setz dich irgendwo hin, um deine Gedanken zu sammeln, und denke über die möglichen Fragen nach, die dir möglicherweise gestellt werden. Wenn Sie zu spät kommen, stellen Sie sicher, dass der Personalvermittler / Arbeitgeber informiert wird, eine Entschuldigung verlängert wird und eine voraussichtliche Ankunftszeit angegeben wird. Wenn Sie "außerhalb Ihrer Kontrolle" verhindern, dass Sie rechtzeitig zu einem Vorstellungsgespräch oder einer Besprechung kommen, rufen Sie früher als später an.

• Nimm so wenig wie möglich mit dir. Du willst nicht mit Ordnern, Taschen und Stiften herumfummeln, wenn der Interviewer dich begrüßt. Ein Folio / eine Schulranzen mit einem Stift und Papier, mit allen Fragen, die Sie beantworten möchten, ist reichlich.
• Wenn Sie den Interviewer / die Interviewer begrüßen, sollten Sie immer den Handschlag einleiten, da Sie dadurch zuversichtlich und freundlich erscheinen. Stellen Sie sicher, dass Ihr Händedruck stark und direkt ist und solange der Interviewer sich schüttelt.
• Vermeiden Sie es, mit den Füßen zu klopfen oder sich in den Sitz zu setzen, was Nervosität und Besorgnis widerspiegeln kann.

• Sei vorbereitet. Grundlage der Vorbereitung ist eine gründliche Recherche über die Rolle und das Unternehmen bereits vor dem Interview. Sie können das Unternehmen oft über das Internet überprüfen oder weitere Informationen vom Personalvermittler vor dem Interview anfordern. Ihre Aufgabe ist es, so viel wie möglich über die Kultur und die Ziele der Organisation herauszufinden, einschließlich der Größe, verschiedener Standorte, der Art von Menschen, die dort beschäftigt sein können und in welchen Kapazitäten.

Wenn Sie in einem Interview nachsehen und handeln, sendet dies eine starke Botschaft an einen Personalvermittler oder potenziellen Arbeitgeber, den Sie bei der Arbeit ausführen können. Vertrauen, wenn es mit Ihren vorhandenen Fähigkeiten verbunden ist, wird Sie zu einem viel stärkeren Kandidaten machen als jemand, der auf dem Papier dieselbe oder etwas mehr Erfahrung hat als Sie, aber schlechte Körpersprache und Image.

Organisationen legen jetzt mehr Wert auf Kandidaten mit starken People Skills - die erforderlichen technischen Fähigkeiten sind nicht ausreichend. Unterbewusst kann eine schlechte Körpersprache in einigen Interviewern mit schlechten Menschen Fähigkeiten und möglicherweise schlechte Arbeitsleistung gleichsetzen. Insbesondere, je älter Sie werden, desto wahrscheinlicher ist es, dass sich die Interviews und Rollen auf Ihre persönlichen Fähigkeiten konzentrieren. Dies gilt insbesondere für einkommensintensives Ende von IT-Jobs. In der Tat ist es einer der Hauptfaktoren, die Kandidaten in Berufen wie Business Analysts und Project Managers von der Packung trennen.

Die meisten Menschen verkaufen sich in Interviews zu wenig und sehen darin eine Wettbewerbssituation, die Kampf- oder Fluchtreaktionen erfordert. Stattdessen empfehlen wir Ihnen, ein starkes, selbstbewusstes Bild zu projizieren. Entspannen Sie sich und versuchen Sie, das Beste aus dieser Erfahrung zu machen, um Ihre Fähigkeiten, Erfahrungen und persönlichen Stärken hervorzuheben. Sie können nur eine Chance bekommen, einen Eindruck zu machen, damit diese Gelegenheit zählt!

Einführung: Vorstellungsgespräche

Die Autoren dieses Artikels leben und arbeiten in Melbourne, Australien, in einer großen IT-Rekrutierungsfirma, ADAPS. Dieser Artikel wurde erstellt, um Probleme zu beheben, die unsere Kundenmanager mit Kandidaten erleben, die über hervorragende technische Fähigkeiten verfügen, sich aber in Vorstellungsgesprächen schlecht präsentieren.

Dieser Artikel enthält weitere Artikel über TechCareers mit dem Titel Living and Working in Australien sowie Behavioural Interview Techniques und Resume Tips. Ziel von ADAPS ist es, unsere Suche (international) für hochqualifizierte IT-Fachkräfte zu erweitern, die daran interessiert sind, für hochbezahlte IT-Verträge nach Australien zu wechseln.