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Marine maximale und minimale Gewichtsstandards

Body Mass Index und Körperfett-Skalen für Marine

Das Erfüllen von Körpergröße und Gewichtsstandards in der Marine, während Sie in Rang und Alter fortschreiten, wird mit mehr Nachsicht aufgrund der typischen Gewichtszunahme einfacher, wenn die Menschen älter werden. Abnehmen und Körperfett, wenn wir älter werden, wird nicht einfacher. Die Einhaltung der Standards in jedem Alter im Militär erfordert Anstrengung. Es gibt zwei Dinge, die Sie tun können, um die Standards in Bezug auf die körperlichen Fitness Standards sowie die Körperfettmessungen, die auch zweimal im Jahr auftreten, zu erfüllen.

Erfolg mit diesen Jobanforderungen der Marine bedeutet, dass Sie richtig essen und Sport treiben müssen. Wenn wir älter werden, ist es unerlässlich, Ihre Kalorienaufnahme jeden Tag zu beobachten, da es fast unmöglich ist, Ihre Ernährung nach 35-40 Jahren oder älter zu überarbeiten.

Die Standards ab 2018

Die Gewichtsstandards für die Marine werden verwendet, um zu bestimmen, welches weitere Screening für die Antragsteller erforderlich ist. Nur Bewerber, die den Gewichtsstandard der Navy für ihre Größe nicht erfüllen, werden auf den Körperfettanteil gemessen. Körperfettmessungen werden gemäß den Anweisungen in der OPNAV-Anweisung 6110.1J - PHYSICAL READINESS PROGRAM durchgeführt

Navy Maximale Höhe und Gewicht Charts

Höhe - Zoll / Ft und Zoll

Männer - Maximalgewicht

Frauen - Maximalgewicht

51 - 4'3 "

52 - 4'4 "

53 - 4'5 "

54 - 4'6 "

55 - 4'7 "

56 - 4'8 "

57 - 4 '9 "

97 lbs

102 lbs

107 lbs

112 lbs

117 Pfund

122 lbs

127 lbs

102 lbs

106 lbs

110 lbs

114 lbs

118 lbs

123 lbs

127 lbs

58 - 4 '10 "

131 lbs

131 lbs

59 - 4 '11 "

136 lbs

136 lbs

60 - 5 '0 "

141 lbs

141 lbs

61 - 5 '1 "

145 Pfund

145 Pfund

62 - 5 '2 "

150 lbs

149 lbs

63 - 5 "3"

155 lbs

152 lbs

64 - 5 "4"

160 lbs

156 lbs

65 - 5 "5"

165 Pfund

160 lbs

66 - 5 "6"

170 lbs

163 lbs

67 - 5 "7"

175 lbs

167 lbs

68 - 5 "8"

181 lbs

170 lbs

69 - 5 "9"

186 lbs

174 lbs

70 - 5 "10"

191 lbs

177 lbs

71 - 5 "11"

196 lbs

181 lbs

72 - 6 "0"

201 Pfund

185 lbs

73 - 6 "1"

206 lbs

189 lbs

74 - 6 "2"

211 lbs

194 lbs

75 - 6 "3"

216 lbs

200 lbs

76 - 6 "4"

221 lbs

205 Pfund

77 - 6 "5"

226 lbs

211 lbs

78 - 6 "6"

231 lbs

216 lbs

79 - 6 "7"

236 lbs

222 lbs

80 - 6 "8"

241 lbs

227 lbs

81 - 6 '9 "

246 lbs

233
82 - 6 '10 "251 lbs239
83 - 6 '11 "256 lbs245
84 - 7 '0 "261 lbs251
85 - 7 '1 "266 lbs257
86 - 7 '2 "271 lbs263

Bauchumfangsmessung

Wenn Sie das Gewicht auf den Gewichtsdiagrammen überschreiten, wird eine Messung des Bauchumfangs vorgenommen. Wenn Ihre Messung bei Männern 39 Zoll oder weniger oder bei Frauen 35, 5 Zoll oder weniger beträgt, können Sie sich trotzdem qualifizieren. Die Messung erfolgt auf der nackten Haut, am obersten Hüftknochen mit den Armen an den Seiten und ausgeatmet.

Körperfettmessung

Wenn Sie sich nicht aufgrund der Höhen- / Gewichtstabelle und der Messung des Bauchumfangs qualifizieren, wird eine weitere Messung durchgeführt, um Ihren Körperfettanteil an der militärischen Eingangsverarbeitungsstation zu bestimmen. Für Männer ist das Limit 26 Prozent Körperfett. Es wird durch eine Halsmessung und Abdomenmessung bestimmt. Für Frauen liegt die Grenze bei 36 Prozent Körperfettanteil, bestimmt durch eine Hals-, Hüft- und Hüftmessung.

Alter

Männer Max Körperfett%

Frauen Max Körperfett%

18-21

22%

33%

22-29

23%

34%

30-39

24%

35%

40 +

26%

36%

Marine Mindestgewichte

Wenn Ihr Body-Mass-Index (BMI) unter 19 liegt, wird der Chief Medical Officer der Station für den militärischen Eingang Sie weiter beurteilen. Dies geschieht, um festzustellen, ob Sie eine medizinische oder psychiatrische Erkrankung haben, die zu Untergewicht geführt hat. Der Arzt wird eine gründliche Anamnese und Untersuchung vornehmen.

Sie können bis zu 17, 5 BMI betragen, wenn Sie kein zugrunde liegendes Problem haben und qualifiziert sind, zu dienen. Sie können jedoch vorübergehend disqualifiziert werden, wenn Sie unter 17, 5 BMI liegen und für jedes Pfund unter dem Standard eine Verspätung von vier Tagen erhalten.

Größe in Zoll)

Gewicht bei BMI 19

Gewicht bei BMI 17, 5

58

91 lbs

84 lbs

59

94

87

60

97

90

61

100

92

62

104

95

63

107

98

64

110

102

65

114

105

66

118

108

67

121

112

68

125

115

69

128

119

70

132

122

71

136

125

72

140

129

73

144

132

74

148

136

75

152

140

76

156

144

77

160

147

78

164

151


Ja, es gibt auch eine Mindesthöhe und ein Mindestgewicht für das Militär. Wenn sie zu kurz, zu groß oder zu dünn sind, sind Sie möglicherweise nicht für den Militärdienst gemäß der oben genannten Mindeststandardkarte berechtigt. Sie werden an der Rekrutierungsstation Medical Entry Processing Station (MEPS) gemessen, um Zugang zum Militär zu erhalten. Wenn Sie jedoch beim Abnehmen weiterhin Gewicht verlieren und die oben genannten Standards nicht erfüllen, können Sie vom Service getrennt werden.

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