Ein Plan für ein krankes Kind und Line-Up-Notfallversorgung
Für berufstätige Eltern ist es selten günstig, bei einem kranken Kind zu Hause zu bleiben. Wenn Sie die Nase Ihres Kindes rennen sehen, greifen Sie nach einem Taschentuch, aber auch ein besonderes Gebet: "Bitte, bitte lassen Sie mein Kind nicht krank werden." Wenn das Gebet nicht beantwortet wird, kann Angst aufsteigen, weil Sie sich nicht sicher sind, wie Ihre Arbeit reagieren wird, wenn Sie einen Tag frei nehmen oder von zu Hause aus arbeiten müssen, während Sie sich um Ihr armes kleines Kind kümmern.
Um zu helfen, Ängste über einen kranken Tag zu verringern, hier sind einige Ideen, um ein krankes Kind davon abzuhalten, Chaos mit Ihrem Arbeitsplan zu verursachen.
Spare ein paar persönliche Tage
Sie können mit einem Baby oder Kleinkind in Kindertagesstätten mit einer Erkältung oder Ohrenentzündung ein paar Mal in jeder Grippesaison nach Hause kommen. Schulkinder sind berüchtigt dafür, dass sie Keime hin und her befördern. Wenn Sie ein paar persönliche Tage für diese Anlässe gespart haben, werden Sie weniger Angst davor haben, sich frei zu nehmen.
Erstellen Sie einen Plan mit Ihrem Vorgesetzten
Treffen Sie sich proaktiv mit Ihrem Vorgesetzten, um einen Plan zu erstellen und Prioritäten zu setzen, wenn Ihr Kind krank ist. Dies ist wichtig, wenn Sie keine bezahlte Freistellung erhalten. Wenn Sie es im Voraus einsetzen, können Sie vorhersehen, ob Sie einen starren oder flexiblen Arbeitsplan haben - und Sie erhalten Punkte, wenn Sie um 7 Uhr morgens anrufen, nachdem Sie die ganze Nacht mit einem erbrechenden Vorschulkind aufgestanden sind.
Bleiben Sie Ihrer Arbeit voraus
Verwalten Sie Ihre Arbeit, damit Sie die wichtigsten Aufgaben früh am Tag erledigen können. Auf diese Weise können Sie, wenn Sie um 15.00 Uhr ein krankes Kind in der Schule oder in der Kita abholen, das Büro mit großen Projekten verlassen.
Machen Sie einen Plan mit Ihrem bedeutenden Anderen
Sprechen Sie mit Ihrem Ehepartner oder Partner darüber, wie Sie mit kranken Kindern umgehen. Wenn der Arbeitsplan Ihres Ehepartners kranke Tage nicht berücksichtigen kann, finden Sie einen Weg, die Last wieder gut zu machen. Vielleicht kann er (oder sie) früh nach Hause kommen, damit du nachts die Arbeit nachholen kannst. Oder nehmen Sie sich einen Wochenendtag, um ins Büro zu kommen, während Ihr Ehepartner die Dinge zu Hause behandelt.
Erstellen Sie Notfall-Pflegekräfte
Pflegen Sie Notfallbetreuer unter Ihren Freunden, Nachbarn und Bekannten. Sie werden wahrscheinlich irgendwann Hilfe brauchen und diese Beziehungen können Sie durch tragen. Suchen Sie nach Vorteilen, die Sie für Ihre Nachbarn und Miteltern von der Schule oder von der Kindertagesstätte tun können.
Sprechen Sie mit den Tanten, Onkeln und Großeltern Ihres Kindes über Babysitten im Notfall. Machen Sie sich klar über die Vorsichtsmaßnahmen, die Sie ergreifen werden, um sie davon abzuhalten, krank zu werden. (Dies ist einfacher, wenn Ihr Kind sich ernähren und kleiden kann und nur einen Erwachsenen im Haus braucht.)
Forschung Back-Up-Pflege
Viele Städte haben eine Organisation, die vorsorgte Betreuer anbietet, die in letzter Minute zu Ihnen nach Hause kommen, um Ihr Kind zu beobachten. Sie verlangen normalerweise eine hohe Gebühr. Darüber hinaus wird Ihr Kind die Person nicht kennen und kann eine gewisse Trennungsangst haben, wenn Sie zur Arbeit gehen.
Dennoch ist es gut, eine Telefonnummer zur Hand zu haben und zu verstehen, wie der Dienst funktioniert, bevor Ihr Kind krank wird. Das letzte, was Sie wollen, ist um 8 Uhr morgens, wenn Sie um 9 Uhr ein Meeting haben, nach Hintergrund-Checks zu fragen.
Eine weitere mögliche Quelle für die Notfall-Kinderbetreuung ist die Schule oder das Kinderbetreuungszentrum Ihres Kindes. Erkundigen Sie sich, ob Lehrer oder Lehrkräfte zusätzliche Arbeit suchen und einen flexiblen Zeitplan haben. Bleiben Sie in Kontakt mit Lehrern, die Sie mögen, die die Schule verlassen - sie können sich freuen, während des Arbeitstages gelegentlich Babysitter zu nehmen.
Verhindern Sie die Krankheit
Es ist verlockend, Schnupfen oder ein kleines Husten zu ignorieren und zu hoffen, dass sie verschwinden. Aber wenn Ihr Kind an einem Samstagmorgen zu niesen beginnt, achten Sie darauf. Es kann ein Warnsignal für einen bevorstehenden Virus sein.
Wenn Ihr Kind ein wenig zurückbleibt, sollten Sie in Erwägung ziehen, Ihren Wochenendplan so anzupassen, dass mehr Ruhezeiten berücksichtigt werden. Eine späte Nacht im Kino könnte der Stress sein, der die Schnupfen in eine ausgewachsene Erkältung verwandelt, wenn ein kurzes Video zu Hause, eine frühe Schlafenszeit und ein großes Glas Orangensaft es im Keim erstickt hätten.
In der Tat können Sie einige Erkältungen abwehren, indem Sie immer einen Familienplan planen, der Ausfallzeiten und viel gesunden Schlaf einschließt. Überschüssige Kinder, die zu spät aufbleiben, werden häufiger krank.
Herausgegeben von Elizabeth McGrory