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Wie man einen gründlichen und flexiblen Mutterschaftsurlaub plant

  • Verstehen Sie Ihre Rechte und Vorteile

    Herzlichen Glückwunsch zum Einstieg in die berufliche Mutterschaft! Unabhängig davon, ob Sie schwanger sind, adoptieren oder eine Familie gründen wollen, es ist nie zu früh für die Planung Ihres Mutterschaftsurlaubs.

    Egal, ob Sie sich sicher sind, dass Sie wieder arbeiten oder auf Ihren Job hoffen, Sie können von einem flexiblen und gründlichen Ansatz bei der Planung von Mutterschaftsurlaub profitieren. Es gibt viele Dinge, die Sie bei der Planung Ihres Mutterschaftsurlaubs beachten sollten, die Sie emotional, logistisch und vielleicht auch finanziell betreffen.

    Der erste Schritt bei der Planung Ihres Mutterschaftsurlaubs besteht darin, Ihre Rechte und Vorteile zu verstehen. Sie benötigen Ihr Mitarbeiterhandbuch, um ihre Urlaubspolitik zu überprüfen, als ob sie einen bezahlten Urlaub für die Geburt anbieten würden. Aber zumindest sind werdende Mütter durch mehrere Bundesgesetze in den USA geschützt

    Schwangerschaftsdiskriminierung ist illegal

    Es ist illegal, schwangere Frauen zu diskriminieren, sei es bei der Einstellung oder einer bestehenden Beschäftigungssituation. Leider bedeutet das nicht, dass es nicht passiert. Zwischen 2010 und 2015 wurden 31.000 Schwangerschaftsdiskriminierungsfälle eingereicht. Erfahren Sie mehr über den Anstieg der Diskriminierung wegen der Schwangerschaft bei der Equal Employment Opportunity Commission und wie Sie Ihre Rechte als werdende Mutter schützen können.

    Mutterschaftsurlaubsgesetze

    In den USA gibt es derzeit zwei Bundesgesetze, die schwangere berufstätige Frauen schützen. Sie sind das Schwangerschaftsdiskriminierungsgesetz (PDA) und das Familien- und Medizinurlaubsgesetz (FMLA). Hier finden Sie eine Zusammenfassung dieser wichtigen Gesetze, die für Urlaub nach der Geburt eines Kindes oder die Adoption eines Kindes gelten.

    Sie können Anspruch auf eine Auszeit haben

    Warum nehmen viele neue Mütter drei Monate Zeit, um sich um ihre Neugeborenen zu kümmern? Ist es eine medizinische Empfehlung? Ganz und gar nicht. Das ist die minimale FMLA-Erlaubnis (12 Wochen), die von der Bundesregierung angeordnet wurde, dass neue Mütter ohne die Gefahr des Verlierens ihrer Jobs nehmen können. Leider ist es nicht bezahlt und nicht alle Arbeitgeber sind "abgedeckt". Sie müssen Ihre Möglichkeiten bei Ihrem Arbeitgeber untersuchen, aber auch über FMLA lernen.

  • Erkunden Sie Ihren Arbeitsplan und Ihre Ziele

    Beantworten Sie die folgenden Fragen privat. Was für eine Mutter möchtest du sein? Wie siehst du dich als Mutter und arbeitest du? Wenn Sie nicht sehen, dass Dinge gut gelieren, hat Ihr Arbeitgeber eine flexible Arbeitsrichtlinie, die Sie prüfen können?

    Sie können Ihre Antworten mit denen teilen, denen Sie vertrauen, wie Ihrem Ehepartner oder Partner, aber nicht mit Ihrem Vorgesetzten oder Kollegen. Sie wissen nicht, wie die Mutterschaft Ihr Leben verändern wird, also versuchen Sie nicht, unwiderrufliche Entscheidungen über flexible Arbeit zu treffen, bis Sie Ihr Baby gehalten und die ersten schlafarmen Monate überstanden haben.

    Verhandeln Sie einen flexiblen Arbeitsplan

    Haben Sie einen starren Zeitplan von 9 bis 5? Jetzt ist es an der Zeit, herauszufinden, ob Ihr Arbeitgeber flexible Arbeitsrichtlinien hat, um Kinderarztbesuche, eventuelle Schulausflüge und Eltern-Lehrer-Konferenzen zu ermöglichen. Was wäre noch besser, wenn Sie einmal in der Woche oder alle zwei Wochen einen Telearbeitstag einrichten könnten? Arbeiten von zu Hause aus ist eine gute Möglichkeit, um nach der Mutterschaftsurlaub zurück zur Arbeit zu erleichtern!

    Verstehen Sie die Vor- und Nachteile von Telearbeit

    Denken Sie, dass Telearbeit eine Lösung für die Angst ist, die Sie vielleicht haben, wenn Sie Ihr Baby verlassen? Vielleicht, vielleicht nicht. Es gibt einige Nachteile, wenn man von zu Hause aus arbeitet, vor allem, wenn es der Großteil Ihres Stundenplans ist. Während es eine gute Lösung sein kann, um wieder zur Arbeit zu wechseln, müssen Sie die Nachteile verstehen, bevor Sie einen dauerhaften Umzug machen.

    Solltest du deinen Job aufgeben?

    Viele neue Mütter träumen davon, ihren Job aufzugeben. An dieser Stelle muss keine voreilige Entscheidung getroffen werden. Sie können entdecken, dass 24-7 Mutterschaft nicht für Sie ist, oder Sie können lernen, dass Sie Vollzeit zu Hause bleiben wollen. Warte, bis dein Baby geboren ist, um diese Wahl zu treffen. Glücklicherweise schadet es nicht, die Zahlen zu analysieren und die Faktoren zu durchdenken, die entscheiden, ob Sie Ihren Job kündigen sollten.

    Vorsicht vor den Gefahren der Mommy Track

    Sobald Ihr Kind geboren ist, können Sie sich bei der Arbeit auf die Mami-Fährte begeben. Das mag nach vielen anstrengenden Jahren langer Arbeitsstunden und Reisen der richtige Moment sein. Auf der anderen Seite kann es bedeuten, langweilige Projekte, weniger Respekt im Büro und das Ende des beruflichen Aufstiegs. Untersuchen Sie Ihr Berufsfeld und Ihre Bürokultur, um festzustellen, ob Sie eine gesunde Work-Life-Balance erreichen können, oder ob Sie riskieren, professionell ausgegrenzt zu werden, nachdem Sie eine berufstätige Mutter geworden sind.

    Finde einen Teilzeitjob, der sich bezahlt macht

    Wenn Sie die Anforderungen der Mutterschaft durchdacht haben, können Sie zu dem Schluss kommen, dass Ihr Arbeitgeber für Ihre Bedürfnisse einfach zu unflexibel ist. Vielleicht möchten Sie die vielen Möglichkeiten für Teilzeitarbeit und Arbeit von zu Hause aus erkunden. Treffen Sie keine unwiderruflichen Entscheidungen, sondern lernen Sie, welche Wege Ihnen offen stehen. Es wird einfacher sein, jetzt zu tun, als wenn du ein miauendes Baby in deinen Armen hast!

  • Planen Sie Ihre ersten Monate der arbeitenden Mutterschaft

    Um zu helfen, die ersten paar Monate deines neuen Lebens als berufstätige Mutter zu planen, beantworte diese Fragen: Wie lange soll dein Mutterschaftsurlaub sein? Sollten Sie Teilzeit oder Vollzeit zurückkommen? Wer kümmert sich um Ihr Baby, wenn Sie wieder arbeiten gehen?

    Berücksichtigen Sie jetzt die Bedürfnisse Ihres Arbeitgebers. Wie wirkt sich Ihr Mutterschaftsurlaub auf Ihre Teilnahme am Jahresplan des Unternehmens aus? Vermissen Sie den Firmenrückzug? Wird Ihre Leistungsbeurteilung während (oder kurz nach) Ihrem Mutterschaftsurlaub fallen? Wenn ja, bitten Sie darum, es vor Ihrem Urlaub zu verschieben.

    Stellen Sie fest, wie lange Ihr Mutterschaftsurlaub sein sollte

    Es ist schwer vorherzusagen, wie deine Geburt und Geburt aussehen wird, was deine Genesung von der Geburt bringen wird und ob du Mutterschaftsurlaub genießt. Zumindest können Sie in Ihre Leistungen für Arbeitnehmer schauen und die Zahlen knacken, um zu sehen, wie viel Freizeit für Sie arbeiten könnte.

    Sie werden wahrscheinlich eine Kombination aus Kurzzeitunfähigkeit, Krankheit, Urlaubszeit, persönlichen Tagen und unbezahltem FMLA-Urlaub nutzen. Ein Mutterschaftsurlaubsplan ist nur ein Ausgangspunkt - haben Sie keine Angst, es anzupassen, wenn die Zeit kommt.

    Beginnen Sie mit der Kinderbetreuung

    Dies ist die Zeit, in der du die Kinderbetreuung aufstellen willst. Ihre Möglichkeiten eine Kindertagesstätte, eine Familienbetreuung, In-Home-Babysitter oder ein Verwandter. Informiere dich über den Ort oder die Person und besuche sie. Eine Tour oder ein Meeting muss nicht lange dauern. Sie werden entweder das warme und verschwommene Gefühl bekommen oder nicht. Vertrauen Sie Ihrem Bauchgefühl ist der Weg, um Ihre Kinderbetreuungsoption auszuwählen.

    Wie man ein krankes Kind jongliert und arbeitet

    Leider verlangen viele Arbeitgeber, dass Sie nach der Geburt alle krankheitsbedingten Fehlzeiten hinnehmen müssen, so dass viele Mütter aus dem Mutterschaftsurlaub ohne kranke Tage zurückkehren. Deshalb ist es wichtig, darüber nachzudenken, wie Sie die unvermeidlichen Krankheitstage mit Ihrem Baby bewältigen können.

    Wenn Sie Gruppenbetreuung nutzen, können Sie im ersten Monat mit mindestens einer Erkältung rechnen. Wenn Sie einen Babysitter haben, kann sie krank werden oder nicht zur Arbeit kommen. Finden Sie heraus, was Ihre Backup-Kinderbetreuung jetzt sein würde, damit Sie später weniger darüber betonen.

  • Erzählen Sie Ihrem Chef, Ihren Kollegen und Kunden von Ihrer Schwangerschaft

    Sobald Sie herausgefunden haben, wie viel Mutterschutz Sie jetzt brauchen, müssen Sie es bekommen. Bevor Sie mit Ihrem Vorgesetzten sprechen, können Sie mit anderen berufstätigen Müttern in Ihrer Firma sprechen, um zu sehen, wie sie ihren Mutterschaftsurlaub behandelt haben.

    Als nächstes wenden Sie sich an Ihren Vorgesetzten. Laut FMLA müssen Sie Ihren Arbeitgeber so bald wie möglich darüber informieren, dass Sie Urlaub benötigen. Sagen Sie Ihrem Chef, dass Sie schwanger sind, bevor Ihr Bauch anfängt, bei Besprechungen der Mitarbeiter auf den Konferenztisch zu stoßen, aber natürlich nach dem ersten Trimester

    Wie man dem Chef sagt, dass du schwanger bist

    Ihr Manager wird die Nachrichten am besten nehmen, wenn er direkt von Ihnen kommt. Hier sind einige erprobte und wahre Wege, um die Konversation reibungslos zu gestalten.

    Senden Sie einen Brief zum Mutterschaftsurlaub

    Nachdem Sie die persönliche Diskussion geführt haben, dokumentieren Sie, dass Sie Ihren Vorgesetzten über Ihre Absicht informiert haben, Mutterschaftsurlaub zu nehmen. Beginnen Sie mit diesem Muster des Mutterschaftsurlaubs und passen Sie es an die Unternehmenskultur oder -politik Ihres Arbeitgebers an.

    Informieren Sie Ihre Kunden ebenso wie Ihre Kollegen

    Sie möchten auch Kunden und Kollegen über Ihre Schwangerschaft informieren und planen, Mutterschaftsurlaub zu nehmen. Planen Sie die Ansage ein, damit sie genügend Zeit haben, Ihnen dringende Fragen zu stellen und Projekte abzuschließen, bevor Sie gehen. Aber erzähle ihnen nicht so weit im Voraus, dass sie Zeit haben, neue Arbeit an dich zu verschwenden, während du versuchst, dich für deine Abwesenheit zu organisieren!

  • So wickeln Sie Ihre Arbeit auf und planen Sie Ihre Rückkehr zurück

    In den letzten Wochen vor Ihrem Urlaub sollten Sie Ihre verbleibenden Projekte abschließen. Schreiben Sie Anweisungen oder Notizen, die Kollegen ausfüllen müssen, wenn Sie nicht im Büro sind. Es ist schlau, zuerst die Gegenstände mit der höchsten Priorität fertigzustellen, da Babys bekanntermaßen früher als geplant eingetroffen sind. Als nächstes legen Sie die Bühne für Ihre Rückkehr an die Arbeit.

    Richten Sie eine Abwesenheitsnachricht ein

    Legen Sie vor Ihrem Mutterschaftsurlaub eine Abwesenheitsmeldung an. Um sicherzustellen, dass Ihr Posteingang sauber bleibt, melden Sie sich von allen regelmäßig erscheinenden Newslettern oder E-Mail-Listen ab. Stellen Sie sicher, dass Sie Notizen behalten, damit Sie sich erneut anmelden können, wenn Sie wieder arbeiten.

    Wie man einen Rücktrittsbrief nach dem Mutterschaftsurlaub schreibt

    Wenn Sie während Ihres Mutterschaftsurlaubs einen Sinneswandel haben, schreiben Sie einen Rücktrittsbrief, der professionell ist und den Richtlinien Ihres Unternehmens entspricht. Stellen Sie sicher, dass Sie verstehen, ob von Ihnen bezahlter Urlaub zurückgezahlt werden muss. (Im Zweifelsfall einen Arbeitsanwalt konsultieren.)

    Die Grundlagen für die Rückkehr zur Arbeit

    Wenn sich Ihr Mutterschaftsurlaub dem Ende zuneigt, sollten Sie einer Checkliste folgen, um den Weg zurück ins Büro zu ebnen. Von der Notfall-Kinderbetreuung bis zur Babyausstattung, die Sie brauchen, hier sind die Grundlagen für die Rückkehr zur Arbeit.

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    Aktualisiert von Elizabeth McGrory

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