Miel con ajo y limón para comenzar el día y fortalecer tus defensas
Quizás aún no haya probado la miel con ajo y limón. Tal vez pienses que esta mezcla es arriesgada porque no es la comida lo que parece ir de la mano al principio.
Nada más lejos de la realidad. De hecho, en la gastronomía, la abeja es muy conocida. Tanto es así que la medicina natural lo ha usado durante siglos como expectorante y como un remedio para fortalecer nuestras defensas.
Pero podemos agregar otros elementos a la miel para estimular aún más sus cualidades naturales.
El limón, la canela y hasta la pimienta son medicamentos que a menudo se mezclan con miel para tratar procesos infecciosos y virales, e incluso para estimular la circulación sanguínea.
Lo alentamos a que use este remedio simple con el que puede fortalezca su sistema inmunológico
Es fácil de preparar, es económico y muy adecuado para los momentos en que la gripe y los resfriados son abundantes
Ajo y miel de limón, una ayuda para la vida cotidiana
La miel con ajo y limón es un mediador de buena salud . No funciona milagros, pero i nos ayuda a mejorar muchas funciones básicas que, debido al estrés, la edad y el cambio estacional, pueden verse afectados.
Veamos, Antes que nada, ¿cómo puede ayudarnos la miel casera?
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Cuida tu sistema inmunitario
- Ya sea cariño como el ajo, estos dos ingredientes tienen propiedades antifúngicas y antimicrobianas. y que añaden un toque de limón.
- no se puede olvidar que esta parte de los cítricos es excelente gracias a sus aceites esenciales como por ejemplo, ácido cítrico, ácido málico, ácido fórmico, hesperidina o pectina ...
Gracias a estos elementos, podrás combatir mejor los virus y las bacterias.
Estimula tu circulación sanguínea
La miel con ajo y limón, que se consume regularmente, nos ayuda a mejorar la circulación sanguínea y disminuir la presión arterial.
- obtenemos gracias a los compuestos de azufre en el ajo y miel nutrientes. Asimismo, no debe olvidar el poder de la vitamina C en las venas y arterias del corazón.
- Estos elementos le apliquen toda anticoagulante y efecto tonificante, capaz de prevenir la formación de venas varicosas y trombosis.
Despídase del colesterol malo o LDL
Si mejora su dieta y evita los hábitos sedentarios, no dude en agregar este remedio a su desayuno: tome miel con ajo y ayuno de limón.
Te ayudará a controlar el colesterol malo, gracias a la alicina presente en el ajo. Este compuesto nos ayuda a "limpiar" la sangre del exceso de colesterol y regula los triglicéridos .
Dejaos tos
la miel remedio, ajo y limón eliminarán flema, cuidar de sus pulmones y prevenir la sequedad de la garganta.
Del mismo modo, si tiene tos seca durante unos días, podrá deshacerse de ella. Todos los dolores de origen bacteriano o viral se detienen fácilmente gracias a la mezcla de miel, limón y ajo.
Reducir la inflamación
La inflamación es el resultado de un proceso infeccioso y la reactividad Si nos acostumbramos a tomar este remedio regularmente, notaremos sus efectos antiinflamatorios en casos de artritis, retención de agua y de trastornos musculares.
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Cómo preparar el ajo miel y limón
Ingredientes abeja de la miel
1 taza (335 g? )
- 10 dientes de ajo
- 1 recipiente de vidrio con tapa
- la ralladura de medio limón
- Preparación
a medida que señalar aquí,
es importante siempre compre productos orgánicos En el caso de la miel, es indispensable. A veces, una miel de supermercado barata no es más que un producto adulterado con demasiada azúcar y sin nutrientes. En este caso, no servirá de nada
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Para empezar, hay que picar los dientes de ajo en rodajas o solo aplastarlo. Muy simple
- Vierta la miel en el recipiente de vidrio y agregue el ajo picado
- A continuación, corte la piel del medio limón en varias partes y agréguela en el recipiente con los demás ingredientes.
- Cierre la tapa y poner la mezcla en un lugar fresco y oscuro durante tres días.
- una vez que haya transcurrido el tiempo, usted tendrá una muy ricas propiedades de curado para su salud.
- Cómo comer?
que pueda tomar una cucharada en ayunas cada día.
- del mismo modo, se puede diluir la cuchara en un vaso de agua tibia y beber, en ayunas también.
- lo mejor es tomar este medicamento durante 7 días, luego, descansa durante 10 días y comienza de nuevo.
Notarás buenos resultados en poco tiempo.
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