Un remedio para reducir la retención de grasa y agua en el vientre
¿Quién no lo ha hecho? se desconoce esta pequeña acumulación de grasas que se forman en el vientre ?
Esto es algo normal, especialmente en las mujeres, porque su metabolismo tiende a almacenar grasa en esta área , así como líquidos que el cuerpo no expulsa correctamente.
¿Desea conocer un remedio simple que le ayude a eliminar esta pequeña vergüenza desagradable? ¡Descúbrelo!
Un remedio simple para reducir la grasa del vientre y eliminar los líquidos acumulados
Aunque no es una receta milagrosa, te ofrecemos un remedio muy simple e ideal seguir todos los días con los que puedes matar dos pájaros de un tiro: Eliminar líquidos y reducir las grasas.
A menudo, las cosas más simples dan los mejores resultados, especialmente cuando se trata de plantas medicinal. Tome nota de los que vamos a hablar:
- Diente de león: es una de las plantas medicinales más efectivas para quemar grasa.
Según los expertos, la fiesta con la mayor el poder de adelgazamiento en esta planta es su raíz. Puedes encontrarlos en tiendas naturales especializadas, y como ya te hemos dicho, es excelente. Además de tener grandes propiedades depurativas que cuidan nuestros riñones y nuestro hígado, esta planta ayuda a estimular la depuración a través de una mayor producción de orina. Relaja el abdomen, regula los niveles de azúcar en la sangre y aumenta las defensas naturales. Perfecto
- Jengibre picado fresco: Ya conoces las propiedades del jengibre para reducir la grasa, purificar el cuerpo y prevenir la inflamación. Pero, según la Universidad de Maastricht, esta hierba medicinal ayuda a acelerar el metabolismo y a quemar más grasa. El jengibre también es muy satisfactorio, y es ideal para comenzar el día.
- Canela: ¿Sabías que la canela es perfecta para reducir la grasa y adelgazar? Además de ser delicioso y estar perfectamente integrado con muchos platos e infusiones, la canela es una forma muy efectiva de reducir los niveles de azúcar en la sangre, para evitar los cambios de la insulina.
Además, la canela aumenta la temperatura corporal al causar muchas reacciones químicas que aceleran el metabolismo del cuerpo. El exceso acumulado de calorías se quema por completo durante el proceso termogénico. ¡Es excelente!
- Casa de la Moneda: ¿Te gusta el delicioso sabor a menta? ¡Lo amarás aún más al descubrir sus propiedades medicinales! Le permite quemar grasa, estimular las funciones gástricas y aumentar el metabolismo. Todo esto conduce a la eliminación de grasa superflua y a un mejor funcionamiento de la vesícula biliar, lo que aumenta la secreción de bilis
1. ¿Cuáles son los ingredientes de este remedio para reducir la grasa del vientre?
Necesitarás los siguientes ingredientes:
- Una cucharada de raíz de diente de león
- Una cucharada de jengibre fresco rallado
- Un trozo de canela en rama
- 5 hojas de menta
- Un vaso y medio de agua
- Dos cucharadas de miel
2. ¿Cómo preparar y beber este remedio?
Es muy simple
Hacer una decocción con todos los ingredientes, en un vaso y medio de agua. Una vez que todo haya hervido, déjalo reposar durante diez minutos. Luego coloque la mezcla en una botella de vidrio a temperatura ambiente
Beba tres veces al día, bien distribuido en su día, tres veces por semana.
La primera toma será por la mañana, con el estómago vacío, justo al despertar. Lo ideal es tomarlo frío y con el estómago vacío. es importante que todos los ingredientes sean frescos
Como puede ver, estas son plantas bastante económicas, y no tendrá problemas para encontrarlas. Le recomendamos que use la raíz de diente de león porque, como hemos dicho, tiene las mejores propiedades adelgazantes.
La segunda toma será después de la comida , lo que facilitará su digestión y lo limpiará bien. La última captura será solo antes de acostarse . Recuerde que la mezcla debe estar tibia, ni demasiado caliente ni demasiado fría.
Además, la mezcla de miel, menta y jengibre le permitirá descansar bien. Esto no es sólo una infusión para reducir la grasa, es un emulsionante y un tónico, un remedio digestivo y muy saludable.
Es importante completar este remedio con una dieta adecuada, equilibrada y sin grasas nocivas . Además, no te olvides de hacer ejercicio todos los días. Ir a caminar media hora con un rápido ejemplo.
Si haces arreglos con alguien que le acompañe, será mucho más fácil. ¿Te lo dice?
30 Alimentos ricos en flavonoides para combatir la ansiedad
El título de este artículo puede haberte sorprendido. ¿Cuál es la relación entre los flavonoides, que están presentes en muchos alimentos en nuestra vida cotidiana, y la ansiedad? En realidad, hay un vínculo muy sutil entre estos dos elementos. Un equipo de científicos de la Universidad de Emory, EE.
Cómo aliviar las piernas cansadas
Las causas principales de las piernas pesadas son problemas circulatorios, es decir, cuando la sangre no puede regresar al corazón y se retiene en las pantorrillas o los tobillos. Los síntomas de este problema son: La sensación de pesadez Fatiga cuando uno está de pie Hinchazón en las extremidades inferiores Calambres Comezón Entumecimiento Las piernas cansadas son una dolencia que afecta más a las mujeres que a los hombres, y pueden desencadenar diversas patologías, como: Edema Dermatitis Venas varicosas Flebitis Embolia pulmonar Retención de agua No olvide leer: Los 3 mejores ejercicios para tonificar las nalgas en casa Hábitos de estilo de vida para ayudar a aliviar las piernas cansadas Si tiene piernas cansadas o pesadas varias veces a la semana, es posible que necesite ver a un médico.
