¿Por qué las uñas se parten? Causas, tratamientos y soluciones
Una persona puede tener uñas que dividirse por diversas razones, como estrés, mala alimentación, problemas de tiroides o tener las manos con demasiada frecuencia en el agua. Le informamos en este artículo sobre las causas, tratamientos y soluciones de este problema clavos que se separaron.
El origen del problema
Como mencionamos anteriormente, las uñas se duplican para varias razones Usted debe, por supuesto, buscar atención médica, pero también se puede tratar este problema de forma natural o de forma preventiva.
Si se trata de una mala alimentación se refiere, el problema se debe a una falta de calcio. Para llenar este vacío, es necesario consumir más productos lácteos: leche, yogures, queso, pero también espinacas, acelgas y todas las verduras verdes en general. Evite los refrescos, el mate, el té, el café, etc. que impiden que el cuerpo absorba adecuadamente este nutriente esencial. También tome suplementos de vitaminas A, B y D o calcio
Si el problema se debe a una hidratación insuficiente, es recomendable comer frutas, beber mucho líquido (agua y jugo de fruta) y consuma tomates y verduras, para evitar que las uñas se separen aún más. Aplique una crema hidratante todos los días en las uñas, preferiblemente antes de ir a la cama o después de dejar las manos en el agua por un tiempo prolongado (al lavar la ropa a mano o lavar los platos, bañar a sus hijos o después un baño) Esto es válido para las personas que se muerden las uñas porque están en contacto permanente con la saliva, y en segundo lugar las uñas se parten porque están constantemente mordidas.
Algunos tratamientos la belleza o prácticas pueden perjudicar la salud de las uñas, como para cubrir las uñas postizas, también ellas archivo y aplicar el barniz de mala calidad o que contienen exceso de formaldehído, seque con demasiada frecuencia cuando están mojados, quitar el barniz con productos químicos demasiado agresivos (acetona es malo para la piel por contacto), para no dejarlos sin esmalte de uñas uno o dos días para que puedan "respirar" etc.
Otra posible causa es el manejo de productos químicos, como desinfectantes o detergentes sin guantes. Una cosa que debe evitarse a toda costa como detergentes, blanqueadores y otros productos de este tipo causan irritación en la piel y debilitan las uñas que se parten.
Los trastornos de la tiroides también pueden cambiar la consistencia de las uñas. En este caso, consulte a un endocrinólogo para que le recete un tratamiento adecuado.
Finalmente, la causa puede ser el estrés o la falta de sueño. Estos dos factores pueden dejar de ser tan pronto como las preocupaciones profesionales se olvidan en la mesa al final del día, donde tratamos de ver el lado positivo de la discusión dentro de la pareja, donde buscamos una solución a los problemas del dinero, etc. Para dormir mejor, hay algunas hierbas excelentes que se pueden comer como infusiones y que relajan el cuerpo y la mente.
Algunos consejos para mejorar la condición de las uñas divididas
- No utilizar barnizar pobre o demasiado barato porque pueden contener sustancias químicas nocivas para las uñas y debilitan.
- Utilice esmalte especialmente diseñado para evitar que los clavos de la división. muchas marcas de cosméticos ofrecen productos específicos para tratar este problema, en sus rangos "terapéuticos".
- Aplique refuerzo de uñas aproximadamente tres veces a la semana
- Evite cortar partes sueltas de las uñas o tirar de las uñas divididas para evitar daños mayores en la uña
- Remoje sus dedos en un recipiente con agua y vinagre de manzana por tres minutos, dos veces por semana
- Use un archivo diseñado específicamente para pulir las uñas gradualmente y así reduzca las rayas y suavícelas
- Remoje el algodón con aceite de oliva y frote ligeramente las uñas para humectarlas y ayudarlas a consolidarse.
Cómo preparar fortificadores caseros para uñas
Si tus uñas son frágiles y se rompen con frecuencia, necesitan un buen fortificador para endurecerlas y fortalecerlas en poco tiempo. Encontrará una amplia variedad de marcas y tipos de potenciadores de uñas en el mercado, pero hay recetas caseras que también son efectivas, más baratas y más naturales.
- Crema de uñas fortalecedora: prepare con 2 cucharadas de aceite de oliva, 1 cucharada de miel pura, 1 pizca de sal y 1 yema de huevo. Mezcle todos los ingredientes y aplique este producto en sus uñas. Dejar actuar durante 20 minutos y luego enjuagar. Hágalo tres veces a la semana
- Aceite de oliva virgen extra: sumerja los dedos en un recipiente que contenga este aceite durante varios minutos antes de acostarse, o empape una almohadilla de algodón aceite y masaje sus uñas todas las noches. Si mezclas aceite de oliva con aceite de almendras dulces, tendrás el complemento perfecto para fortificar aún más tus uñas (2 cucharadas de cada aceite). Aplícala sobre las uñas y las cutículas y deja 10 minutos.
- Una fortificación "con relleno": si ya has comprado un fortificante en farmacia o perfume, agrega a esta botella 1 diente de ajo aplastado, 5 gotas de jugo de limón y 5 gotas de yodo blanco. Mezcle bien y deje reposar durante dos días, luego aplíquelo sobre las uñas durante dos semanas.
- Cebolla: corte una cebolla por la mitad e inserte las uñas en la carne durante cinco minutos. Déjelos secar libremente.
Fotografías cortesía de Vincent Lock, Peter Stevens, Julian Partridge, viviandnguyen, sjephoto y el pájaro volador.
6 Vitaminas clave para el crecimiento del cabello
La tasa de crecimiento del cabello es, en promedio, 15 milímetros por año , en realidad un proceso lento ya veces frustrante. lo que queríamos cambiar corte de pelo o darles más volumen, a veces queremos acelerar este proceso. Algunas personas optan por utilizar extensiones, mientras Otros prefieren usar tratamientos capilares o suplementos orales para obtener cabello largo a corto plazo Sin embargo, es mejor seguir una dieta sana y equilibrada.
Puede saber que la gente puede consuma ajo tan pronto como se despierta, con el estómago vacío. Este tipo de hábito puede sorprender a más de uno, y por una buena razón, el sabor del ajo, sigue siendo bastante particular para disfrutarlo por la mañana. Sin embargo, lograr acostumbran a degustar al menos muy fuerte le permitirá a su cuerpo para disfrutar de los muchos beneficios de esta planta vegetal.
