Limpia tu hígado y fortalece tu sistema inmunológico con té de jengibre
El jengibre es una planta cuya raíz se ha utilizado desde la antigüedad con diversos fines culinarios y medicinales.
Gracias a su aroma y sabor agradable, muchas culturas lo han introducido en sus costumbres. gastronómico como complemento de diversos platos, bebidas y cócteles.
El jengibre se ha vuelto extremadamente popular en todo el mundo, porque está compuesto por cientos de propiedades para el tratamiento y la prevención de muchas patologías
Después de una extensa investigación durante varias décadas, se observó que su consumo proporcionó al cuerpo cantidades significativas de fibra y jengibre n un compuesto activo que le da su sabor picante pero también muchas virtudes.
Hoy en día, muchos remedios naturales aprovechan las propiedades del jengibre para luchar contra ciertas enfermedades y proteger el cuerpo.
En este artículo Vamos a compartir con ustedes la receta de una infusión de jengibre, en la que agregamos un poco de canela para estimular los efectos de esta bebida en la salud.
Los beneficios de la infusión de jengibre y canela
Esta bebida natural se prepara con una pequeña rodaja de raíz de jengibre y una ramita de canela.
Esta es una bebida caliente con un sabor ligeramente picante, que aporta muchos beneficios al cuerpo. para optimizar su funcionamiento
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Se recomienda el consumo regular de esta infusión para:
Purificar y desintoxicar el hígado
¿Sabes que él Es bueno purificar el hígado al menos una vez al año
Este órgano es uno de los más importantes de nuestro cuerpo, ya que es responsable de filtrar y eliminar las sustancias tóxicas que se encuentran en el organismo. 'acumularse en el torrente sanguíneo.
La combinación de jengibre y canela en una sola bebida ofrece una acción hepatoprotectora que ayuda al hígado cuando está sobrecargado.
Cuidado de la vesícula biliar
Las personas con riesgo de desarrollar cálculos en la vesícula biliar pueden consumir esta infusión con regularidad, porque además de proteger el hígado, tiene un efecto positivo en la vesícula biliar
Reducción de la sensación de frío
Debido a que es una infusión caliente, se recomienda aliviar la sensación de frío, especialmente durante los períodos de mal tiempo.
El jengibre tiene una efecto termogénico, conocido por estimular la eliminación de calorías y mantener una temperatura corporal adecuada
Un tónico digestivo
Las personas que tienen problemas digestivos pueden consumir esta infusión para mejorar su movimiento intestinal y la función de todo el sistema digestivo
El jengibre tiene cualidades carminativas, muy útil en el tratamiento de la inflamación por gases y flatulencia
Fortalece el sistema inmunitario
Jengibre alto en potasio, fósforo y vitamina C, nutrientes esenciales para fortalecer las defensas del cuerpo y luchar contra la gripe y los virus del resfriado.
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¿Cómo preparar la infusión de jengibre y canela?
La preparación de este poderoso remedio natural es muy simple y todos sus ingredientes se encuentran fácilmente
Ingredientes
- 1 rebanada gruesa de raíz de jengibre
- 1 barra de canela
- 1/2 limón
- 1 taza de agua (250 ml)
Preparación
- Para comenzar, lava bien la raíz de jengibre y ralla.
- Luego hierve una taza de agua y agregue el jengibre rallado y la canela. Cocine a fuego lento durante 10 minutos.
- Mientras tanto, lave el limón y exprima el jugo de una de sus mitades para agregar a la infusión.
- Cuando esté listo, cuele todo en un colador, deje reposar durante unos minutos y tome esta infusión dos o tres veces al día.
Contraindicaciones
Si la canela y el jengibre pueden ayudar a prevenir varias afecciones estomacales, su consumo no se recomienda para personas que ya tienen problemas digestivos.
No debe consumirse durante el embarazo ni administrarse a niños o personas bajo tratamiento anticoagulante, como aspirina, coumaphene, ticlopidine o heparin.
En caso de duda o si reacción inesperada, consulte a un médico.
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