Soy mucho más que un sobre físico, y una sonrisa que transmite felicidad y empatía.
Detrás de mi cara, y en mi corazón, hay cicatrices que no puedes ver, pero que también me definen.
Así que no me juzgues por todo lo que ves , y no pienses en conocerme a través de lo que otros dicen de mí
Somos nuestro pasado y nuestro presente, así como también nuestros sueños. Es por eso que nunca debemos confiar en las apariencias.
Hoy, en este artículo, te invitamos a pensar en tu pasado, tus cicatrices ocultas y las máscaras diarias que usamos para escondernos. algunas cosas.
Hay días en que no tienes más remedio que pretender que todo está bien mientras dentro de ti solo sientes tristeza.
La sociedad, nuestra educación y nuestra vida cotidiana nunca han visto la efusión emocional que las personas a veces necesitan.
Recomendamos leer: 7 cosas que suceden cuando no estás feliz en tu relación
Llorar en público da una imagen de fragilidad y preocupación que no es bien aceptada, de ahí el hecho de que todavía necesitamos espacios privados.
Tampoco es siempre fácil o agradable hablar
Es por eso que los guardamos frecuentemente para nosotros y en lugar de enfrentarlos, los escondemos.
Actualmente, aunque es obvio que estos son mecanismos de defensa que usamos regularmente, también es bueno limitarnos a utilizar estas famosas máscaras.
Cuanto menos camuflaje usemos, menos vestiremos seremos libres.
Te recomendamos que leas: La gente buena te da felicidad, malas lecciones
Es posible que muchas personas se atreven a juzgarte de acuerdo con lo que ven.
Sin embargo, son sus creencias y su mundo personal y no te conocen como persona.
Recuerda que las revisiones te afectarán de acuerdo con la importancia que les brindes.
Descubre 9 actividades que puedes hacer en pareja para darle vida a tu relación
Necesitamos ser nuestro verdadero juez y la única persona que puede juzgarnos.
Lo importante es sentirse bien contigo mismo. para estar equilibrado con todo lo que uno vive, de acuerdo con lo que uno ve en el espejo, y asumiendo nuestros errores y nuestras experiencias.
Cuando nos liberamos de los apegos, nace la libertad auténtica.
Estamos listos para comenzar de nuevo, limpiar nuestras heridas y llenarnos de nuevas. ilusiones que pondrían en movimiento el motor de nuestras vidas.
"No soy todo lo que ves, y no ves todo lo que soy".
Es obvio que nos conocemos en toda nuestra esencia , pero siempre será más saludable mostrar el mundo con todos nuestros pl Entusiasmo y nuestra libertad, de la manera más sincera posible.
Muéstrate de acuerdo con tus valores, tus pensamientos y tus emociones
Sé asertivo y muéstrate sin máscara, aunque a veces tenemos que decir verdades que duelen.
No importa. Todo esto te ayudará a sentirte mejor. ¡Atrévete a poner todo esto en práctica!
3 Claves del budismo para administrar tu mundo emocional. ¡Practícalo ahora!
Por curioso que parezca, el mundo emocional es una de las áreas que el budismo y la psicología occidental tienen en común. En ambos enfoques uno entiende, por ejemplo, que penetrar sus emociones, especialmente en negativo, nos ofrece una un medio importante de autoconocimiento, para mejorarse, para trazar un camino más apropiado y completo.
A veces, cuando alguien te lleva al precipicio, descubres que puedes volar
Estamos seguros de que durante su vida ya se ha enfrentado a un abismo. Estos son momentos de sufrimiento donde otras personas nos llevan al borde del precipicio. Por supuesto, estamos hablando de relaciones afectivas traumáticas, aquellas que alteran la autoestima y nos llevan al límite de nuestras fortalezas Incluso llegamos a pensar en estos momentos que todo está perdido.