Plantas medicinales para tratar la hipertensión
La hipertensión es una enfermedad que produce una presión superior a la media normal, que debería ser de alrededor de 140 / 90 en adultos Este problema está muy presente en este grupo de edad. La hipertensión es una de las enfermedades más discretas que existen en los humanos: prevenirla es muy importante, porque puede afectar el cerebro, el corazón y los riñones, Entre otros. También puede aumentar el riesgo de sufrir una hemorragia cerebral!
Incluso si la ciencia no ha demostrado una causa específica para la hipertensión, todavía hay algunos factores que pueden desencadenar que, al igual que el consumo excesivo sal, alcohol, tabaco, además de un estilo de vida sedentario.
Todos corren el riesgo de contraer esta enfermedad, y es por eso que deben realizarse controles regulares médico, seguir una dieta saludable, hacer ejercicio y comer algunas hierbas, como los que mencionaremos en las siguientes líneas!
muérdago
muérdago tiene un efecto diurético, fortalece el corazón y reduce el colesterol en la sangre. que también actúa como un vasodilatador
- Fry 5 gramos de muérdago durante 15 minutos y se consumen en una cucharada <.
- Hervir durante 3 minutos 15 hojas de muérdago en medio litro de agua y tomar 2 vasos al día durante 5 a 7 días.
Lavender
10 gotas de aceite de lavanda en un pañuelo puede ayudar a los casos de hipertensión de control que aparecen de repente. Es remedio viene de aromaterapia, y lavanda tiene otros beneficios, tales como la reconstitución de células y el tratamiento de arrugas, cicatrices y marcas.
milenrama
era demostró que esta hierba puede disminuir la presión arterial y ayudar a intensificar los medicamentos para tratar la hipertensión. Prepare una infusión de espigas con flores en un vaso de agua: puede tomar tantas veces como desee. Esta planta se utiliza además para el cuidado del sistema respiratorio y circulatorio, y para tratar la menopausia y la depresión.
Las hojas de mango
El mango hojas infusión preparada también son ideales para tratar infecciones del tracto urinario. Son particularmente ricos en ácido gálico que se usa para combatir la bronquitis y tratar la hipertensión. Para prepararlos, deje dos hojas semisecas en pequeños trozos en 1 litro de agua al sol durante 14 horas. B uvez este remedio dos veces al día durante 3 días, y hacerlo cada dos semanas.
Hawthorn monogynous
Esta planta es capaz de regular el ritmo cardíaco y dilatar las arterias coronarias al mismo tiempo, mejorando así la función cardíaca y regulando la presión. Hawthorn también es beneficioso para tratar la ansiedad, la taquicardia y reducir el colesterol. Prepare una infusión en un vaso de agua hirviendo con dos cucharadas de polvo de espino, y tome 2-3 vasos al día.
La aceituna
El extracto de hojas verdes El olivo es conocido por su eficacia en el tratamiento de la hipertensión. Uno puede consumir en la misma forma que otros remedios mencionados anteriormente. El Oliver también es bueno para la reducción de los niveles de triglicéridos en el nivel en plasma sanguíneo. Puede hervir una cucharadita de hojas secas en una vaso de agua durante 10 minutos, y consumirlo con el estómago vacío y antes de ir a dormir.
9 Hierbas para calmar los nervios y la ansiedad
Se recomienda consumir pasiflora para aliviar el dolor de cuello. Esta hierba también está indicada para dolores de cabeza y dolores relacionados con la menstruación. En la sociedad en la que vivimos, es muy común "perder la cabeza" con problemas, obligaciones, estrés y presión. de trabajo, competencia, solicitaciones de cada minuto, etc.
7 Usos poco conocidos de la abeja de la miel
Abeja de la miel es uno de los ingredientes que nos ofrece la naturaleza. Tiene múltiples usos en la salud, la belleza y el hogar. Desde la antigüedad, muchas culturas han apropiado de este ingrediente de remedios naturales y disfrutar de su deliciosa dulzura en el desarrollo de muchos recetas. Hoy en día, la miel sigue siendo popular en todo el mundo y es cada vez más popular, gracias a sus virtudes.
