Cómo hacer sus propios paquetes de hielo blando y por qué se recomienda tener
Las compresas de gel son más maleables que el hielo solo y se adaptan mejor a las diferentes áreas del cuerpo donde es posible que tengas que usarlas.
Las compresas y las famosas bolsas de gel que usamos en el congelador son más que necesarios en el hogar.
Si tiene niños o incluso adultos, es muy conveniente tener siempre en su congelador . Son prácticos e ideales para golpes, hematomas, terapia de frío para heridas o incluso fiebre.
Puede encontrar estos bolsillos llenos de gel azul en farmacia. Pero a veces son muy caros.
En Mejora de su salud, queremos que ahorre un máximo. Es por eso que le ofrecemos hoy dos grandes ideas para hacer sus propios paquetes de hielo blando.
Cómo hacer paquetes de hielo blando
Hay muchas maneras de hacer bolsas de hielo, sin embargo, no siempre es fácil hacerlos "flexibles". Logramos esto a través del alcohol, que ayuda a evitar que el agua dentro del plástico se congele por completo.
La combinación de agua y alcohol alcanza temperaturas tan bajas como el hielo , pero sin cristalizar tanto.
Obtenemos un bolsillo reutilizable todas las veces que quieras , a diferencia de los cubos de hielo que se derriten.
Si el bolsillo "se ha derretido" o se ha calentado, simplemente vuelva a colocarlo en el congelador para que pueda volver a usarlo.
Le damos dos maneras diferentes de hacer sus paquetes de hielo.
Lea también: agua fría con cubitos de hielo para pies
Con alcohol isopropílico
¿Qué necesita?
- 1 taza de alcohol isopropílico (250 ml) (sepa que cuanto más fuerte es el alcohol, más suave es la bolsa)
- 2 tazas de agua (500 ml)
- 2 bolsas herméticas
- color (opcional)
¿Qué debe hacer?
- En uno de los bolsillos, vierta el agua y alcohol y mezclar bien los dos líquidos.
- Si desea agregar colorante, ahora es el momento. Puede elegir el color que desee, pero si quiere que se vea como una compresa comercial, solo tiene que agregar dos gotas de tinte azul.
- Cierre el bolsillo tratando de eliminar el más aire posible y colóquelo en el otro bolsillo
- Colóquelo en el congelador por al menos 12 horas antes del primer uso
Como puede ver, es muy simple y económico. Pero si no encuentra alcohol, hay otra opción muy accesible que puede hacer.
2. Con detergente líquido
¿Qué necesita?
- Líquido para lavar platos
- Dos bolsas herméticas
¿Qué debe hacer?
- Simplemente vierta una buena cantidad de líquido para lavar los platos (más o menos) una botella pequeña) en uno de los bolsillos
- Ciérrelo correctamente, tratando de eliminar tanto aire como sea posible
- Inserte este bolsillo en el otro bolsillo y selle los dos para evitar fugas
- Coloque en el congelador durante al menos 6 horas antes del primer uso
¿Por qué es necesario tener compresas de gel frías?
El frío es muy utilizado para tratar muchos tipos de lesiones porque proporciona un efecto analgésico contra los golpes y los azules
Las compresas de gel son muy útiles en caso de espasmo muscular y golpes que conducen a sangrado porque aceleran el proceso de recuperación de cualquier lesión.
- Evitan la formación de hematomas en las áreas lesionadas a medida que relaja y descomprime los vasos sanguíneos.
- Previenen el sangrado.
- El frío como el hielo puede causar quemaduras y es muy difícil derretir carámbanos y agua corriente. Este problema se resuelve con compresas de gel frío
- Estas compresas son reutilizables porque puedes congelarlas y descongelarlas cuando las necesites.
- Siempre están listas porque están en el congelador o en el congelador
- Son muy prácticos porque se pueden adaptar prácticamente a cualquier parte del cuerpo . Si sufre una lesión en la rodilla, el cuello o la muñeca, las compresas lo aliviarán.
Le recomendamos que las use con cuidado. Incluso si no se hace en general, use una gasa o un paño fino para proteger su piel del contacto directo para evitar quemaduras en frío.
Prepare un alcohol a base de plantas para calmar el dolor en las articulaciones
Plantas que ayudan a perder peso
A todos nos gustaría tener un cuerpo siempre esbelto. ¿Sabía que hay algunas plantas medicinales que son particularmente efectivas cuando se trata de ayudar a a perder peso ? Es importante notar que estas plantas ayudar a perder peso no será suficiente solo. Asimismo, seguir una dieta equilibrada y tienen la rutina deportiva adecuada.
Generalmente comemos ensaladas para limitar las calorías. Sin embargo, a veces incluye alimentos en sus ensaladas que arruinan este objetivo. Es posible que ya imagine algunos elementos de esta lista, pero sabemos que algunos lo sorprenderán. Muy a menudo los ingredientes que se vean saludables en sus ensaladas no son tan buenas si quiere perder peso Si ese es su objetivo, asegúrese de olvidarse de estos 7 ingredientes y reemplácelos con otros más saludables.
