10 Tratamientos naturales para tratar una vejiga por incontinencia

10 Tratamientos naturales para tratar una vejiga por incontinencia

Una vejiga incontinente nos puede poner en situaciones muy embarazosas, sobre todo si se tiene en cuenta que una simple tos, un estornudo, una explosión de Risas o chasquidos pueden hacer que la orina gotee. Si tiene dificultad para retener cuando tiene ganas de orinar, puede tener incontinencia urinaria. ¡una buena noticia es que existen remedios naturales como los siguientes tratamientos naturales para tratar la vejiga por incontinencia!

1. Establecer un control de ingesta de líquidos

Al igual que todos los alimentos que se consumen en una dieta, en este caso, debe hacer una lista de bebidas que absorbe cada día para tener una idea concreta de lo que está acostumbrado a beber, cuando bebe (es decir, antes de dormir, etc.) y para averiguar son las bebidas que le causan problemas (por ejemplo, café o refrescos)

2. Gosha-jinki-gan contra la incontinencia de vejiga

Algunos estudios importantes en Japón han establecido una relación entre gosha-jinki-gan, un remedio herbal, y una disminución en la frecuencia urinaria , contracciones de la vejiga y micción nocturna, en hombres y mujeres

3. Entrenamiento de la vejiga

El entrenamiento de la vejiga es el tratamiento no médico más apropiado para la incontinencia de la vejiga Implica entrenar la vejiga para retener la orina por más tiempo antes de ir al baño .

4. La planta de buchu

La planta de buchu es un remedio a base de hierbas que se usa ampliamente en Sudáfrica para tratar las infecciones de la vejiga y las infecciones renales, tiene propiedades antiinflamatorias, agentes antibacterianos y diuréticos que purifican y sanan el sistema urinario

5. Pañales absorbentes

No es un tratamiento sino una solución temporal Siempre que no haya aprendido a controlar las ganas de orinar, puede usar pañales absorbentes que uno usa en la ropa interior para recoger y absorber fugas accidentales.

6. El corazón de palma salvaje

Los estudios científicos han establecido un enlace entre las propiedades anti-inflamatorias de palmito salvaje ( Serenoa repens ) y la disminución de la necesidad urgente de orinar, especialmente en el caso de hombres con próstata hipertrofiada.

7. Ejercicios para el piso pélvico

También se conocen como ejercicios de Kegel; estos ejercicios del piso pélvico están diseñados para fortalecer los músculos que controlan la micción y su flujo

8. La vitamina C

a Los suplementos de vitamina C se recomiendan por su capacidad para luchar contra el estrés oxidativo, que puede irritar los nervios alrededor de la vejiga, lo que puede llevar a la incontinencia de orina.

9. La pérdida de peso

La obesidad es malo para las articulaciones, ya que tienen que soportar el exceso de peso, y de la misma manera, se reduce la elasticidad del esfínter de la vejiga y puede causar la incontinencia urinaria. ¡Perder peso ayuda a minimizar estas condiciones!

10. La quercetina

a menudo recomendado por los médicos naturopathic, quercetina es un antiinflamatorio natural que reduce la necesidad urgente de orinar vejiga incontinente.


Jugos naturales para tratar la migraña

Jugos naturales para tratar la migraña

Sean cuales sean sus causas, fatiga, estrés o un problema de salud en particular, a menudo sufrimos estos dolorosos dolores de cabeza. También usualmente usamos medicamentos para aliviarlos, pero todos tienen efectos secundarios. Seguramente se sorprenderá al saber que hay muchos jugos naturales hechos de frutas y verduras que pueden aliviar los dolores de cabeza.

(Remedios naturales)

Propiedades de la papaya para el sistema digestivo

Propiedades de la papaya para el sistema digestivo

Esta fruta de América Central tiene muchos beneficios para la salud y aporta una gran cantidad de vitaminas y minerales. ¿Sabías que ...? las propiedades de la papaya son excelentes para el sistema digestivo? Explicaremos más en este artículo. Papaya: "el fruto de la buena salud" En países como México o Costa Rica, donde la papaya es la fruta más consumida, se considera que es muy beneficioso debido a sus nutrientes y propiedades.

(Remedios naturales)